? ? ? ?人類孕育新生命，要經(jīng)歷一段緊張、漫長的過程，而母體必然要承受一定的苦痛。女性的孕育是一段令人感覺五味雜陳的生命歷程，在女性分娩前后，身體必然也會發(fā)生相應(yīng)的變化。其實(shí)，孕婦也不必過于緊張，只要提前了解相關(guān)知識，就有助于更加從容地面對這一生命歷程。

? ? ? ?今天來聊聊，產(chǎn)后新媽媽的身體狀況會發(fā)生哪些變化。當(dāng)新媽媽進(jìn)一步了解后，也有助于后續(xù)更加科學(xué)、高效地恢復(fù)身體。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

身體方面

1.體重降低，身材走樣。

? ? ? ?在產(chǎn)婦分娩后不久，胎兒、胎盤、羊水都被排出體外，隨之，新媽媽的體重會驟降。很多女性在分娩后，也會面臨身材嚴(yán)重走樣的問題。

2.惡露排出。

? ? ? ?在分娩后，新媽媽的子宮內(nèi)還有殘留的液體，即“惡露”。惡露看起來很像“經(jīng)血”，包括因胎盤剝離滲出的血液、少量脫膜組織、以及子宮分泌的黏液。

? ? ? ?在分娩后不久，惡露量較大，正常情況下，惡露除了血腥味并無異味。后續(xù)，惡露的含血量逐漸變少，顏色逐漸變淺，一般在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)會排干凈。采用剖宮產(chǎn)的新媽媽，排凈惡露所需的時(shí)間要長一些。

3.子宮變化。

? ? ? ?子宮在產(chǎn)后開始逐漸縮小，短期內(nèi)，仍能在腹部觸摸感知到子宮。 之后，子宮逐漸回到盆腔的位置。到了產(chǎn)后第六周，子宮方能恢復(fù)到接近孕前大小的狀態(tài)。

4.乳房變化。

? ? ? ?在產(chǎn)后三五天左右，新媽媽在內(nèi)分泌的作用下，乳房會分泌乳汁。乳房會感覺脹滿，能摸到乳房內(nèi)的奶塊。同時(shí)，因?yàn)槿榉康捏w積和重量都增加了，很容易發(fā)生乳房下垂。若哺乳不當(dāng)，很有可能發(fā)生乳腺炎。

精神方面

? ? ? ?由于在分娩時(shí)元?dú)獯髠聥寢屧诋a(chǎn)后 1 周內(nèi)，往往感覺精神不振。分娩后，新媽媽體內(nèi)雌孕激素的分泌水平都會發(fā)生劇烈變化，很可能會因此變得情緒無常。

? ? ? ?對于經(jīng)歷完順產(chǎn)的新媽媽，難免會面對盆底肌、陰道的松弛甚至受損，相應(yīng)地，就會影響排泄功能和性生活質(zhì)量。

? ? ? ?綜上，當(dāng)新媽媽面對身體激素的突然變化，面對產(chǎn)后一系列身體上的疼痛與不適，如果生活環(huán)境、感情、經(jīng)濟(jì)條件等其他條件也不佳，存在較大患產(chǎn)后抑郁癥的概率。

? ? ? ?當(dāng)然，總體來說，產(chǎn)后新媽媽只要能夠得到比較科學(xué)、體貼的照顧，身體恢復(fù)往往是理想的。

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