如何像C羅一樣，38歲還這么能射門
如何像C羅一樣，38歲還這么能射門
一、方法
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?1.38歲還能射門，靠的不僅僅是自律
2.首先是要有良好的訓(xùn)練習(xí)慣
2.其次是規(guī)律的作息，保持充足的睡眠
3.最后是飲食，少吃油膩的食物
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