養(yǎng)胃不花錢，記得常按這六個(gè)位置

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1勞宮穴

位于握拳中指尖所指處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善精神緊張、促進(jìn)食欲。

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2大陵穴

位于腕橫紋掌側(cè)的中點(diǎn)，對(duì)應(yīng)脾胃。按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃動(dòng)力。脾胃不和、消化不良者也可通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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3內(nèi)關(guān)穴

位于前臂正中、腕橫紋上2寸處，是治療胃腸疾病的主要穴位之一，按揉此穴能有效緩解胃痛或由胃疼引起的惡心、嘔吐等癥狀。

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4足三里

足三里穴雖然在小腿部，但經(jīng)常按摩不僅有利于腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化，對(duì)治療急慢性胃腸炎等腸胃疾病也有很大作用。

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5太白穴

太白穴位于腳部，經(jīng)常按摩利于胃部保養(yǎng)，緩解胃部不適，同時(shí)提高脾臟功能。

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6三陰交穴

這個(gè)穴位是女性應(yīng)該重視的穴位，按摩不僅可以輔助治療婦科類疾病，還有助于肝臟排毒，同樣能夠緩解胃部不適。