秋冬季很多寶媽們即將迎接新的身份，作為新手媽媽的你總是看著懷里嚎啕大哭的寶寶，手足無措起來，不知道什么時段喂奶？不知道怎樣觀察寶寶的狀態(tài)？不知道飲食應(yīng)該注意哪些？這一期專業(yè)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的吳姐來幫你科普這些小貼士。

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產(chǎn)后30min

一般來說這時候需要做的事情就是給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。專業(yè)的月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會告訴月嫂們，母乳喂養(yǎng)不僅能夠給新生兒帶來營養(yǎng)所需，同時于媽媽而言還能夠促進(jìn)母乳乳汁的分泌，更有益于產(chǎn)婦的子宮收縮。月嫂考證培訓(xùn)的吳姐建議：早開奶，早接觸，早吸吮，百利而無一害。首先寶寶出生在媽媽的子宮里，本身就和媽媽之間血濃于水，在剛出生的時候第一時間肯定是與媽媽見面，母乳也是產(chǎn)婦和新生兒之間的情感紐帶，正常來說哺乳時間把握在24h內(nèi)8-10次是最佳。

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產(chǎn)后2h

這時候要對媽媽進(jìn)行出血量的觀察，如果產(chǎn)后出血量仍不穩(wěn)定，2h內(nèi)超過400ml需要及時就醫(yī)，問診，避免錯過最佳診斷時間留下產(chǎn)后后遺癥。月嫂育嬰師培訓(xùn)中心的吳姐還會建議月嫂考證培訓(xùn)的學(xué)員們：在產(chǎn)婦產(chǎn)后前三天也是相當(dāng)關(guān)鍵的階段，產(chǎn)婦生產(chǎn)后會排出惡露，剛生產(chǎn)結(jié)束呈現(xiàn)深紅色。這時候就要用加長衛(wèi)生巾來守護(hù)媽媽的身體健康。

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飲食方面，月嫂考證培訓(xùn)的營養(yǎng)師建議：最好選擇清淡，少吃調(diào)味料，保持高蛋白攝入（這樣是為了維系新手媽媽基本的營養(yǎng)所需）。月嫂育嬰師培訓(xùn)中心會從月子餐的搭配來進(jìn)行教學(xué)，月嫂會給產(chǎn)婦準(zhǔn)備好流食（因為好消化好吸收），雞蛋羹（高蛋白）和小米粥等等。

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產(chǎn)后的身體狀態(tài)

這時候媽媽剛在“鬼門關(guān)”走了一道，身體素質(zhì)容易變得很脆弱，由于身體免疫力下降，容易渾身顫抖發(fā)冷，如果媽媽發(fā)汗太多，想開空調(diào)調(diào)節(jié)身體溫度可以控制在26°，用擋風(fēng)板減少冷氣滲透。專業(yè)月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還會指導(dǎo)月嫂阿姨，定期進(jìn)行體溫測試，3-4h測試一次。

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這一期湖北十大月嫂品牌愛嬰舒坦小編的分享就到此結(jié)束啦，還要什么想咨詢的快來找我。

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