當(dāng)媽后才知道，每看到孩子胃口差，要追著吃飯、睡眠不安、經(jīng)常煩躁、哭鬧，做媽媽的心里是有多么的焦慮。這些問題往往是寶寶的脾胃功能弱，消化不良引起的。

分享幾款孩子成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)湯，想要孩子吃飯香，身體棒，抵抗力強(qiáng)就得從養(yǎng)好脾胃開始。

1、太子參湯

功效：

健脾養(yǎng)胃、理氣和中、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

材料：

豬瘦肉若干、干淮山片 /新鮮淮山（4 片）、蜜棗(1顆）、白蓮子（5顆)、太子參（15顆以內(nèi)）、芡實(shí) （15顆以內(nèi)）、陳皮（四分之一）、水量（3碗開水）

步驟：

將所有材料洗凈加開水，明火煲和隔水燉都是1.5小時(shí)，智能電飯鍋按煲湯健，智能燉盅按燉湯健。

2、小兒消積湯

功效：

獨(dú)腳金具有平肝解郁、開胃消滯、清熱解毒、清肝火。

材料：

肉餅、獨(dú)腳金（1小把）、太子參（15顆以內(nèi)）、芡實(shí)(15 顆以內(nèi)）、麥冬（10顆左右）、無花果干（3顆）、水量(3碗開水）

步驟：

將所有材料洗凈加開水，明火煲和隔水燉都是1.5小時(shí)，智能電飯鍋按煲湯健，智能燉盅按燉湯健。

3、石斛蟲草花湯

功效：

祛火、祛燥熱、清熱、養(yǎng)胃。

材料：

豬瘦肉若干、紅棗（3顆）、石斛（8顆）、沙參（3根）、麥冬（10顆）、蟲草花（一小把）、水量（3碗開水）

步驟：

將所有材料洗凈加開水，明火煲和隔水燉都是1.5小時(shí)，智能電飯鍋按煲湯健，智能燉盅按燉湯健。

4、雙骨補(bǔ)鈣揚(yáng)

功效：

適宜發(fā)育階段的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)、補(bǔ)鈣、增高、養(yǎng)胃。

材料：

豬瘦肉若干、鯊魚骨(2塊)、鱈魚骨(2塊)、響螺片（3塊）、瑤柱（8顆）、紅棗（2顆）、芡實(shí)（20顆以內(nèi)）、水量(3碗開水）

步驟：

將所有材料洗凈加開水，明火煲和隔水燉都是1.5小時(shí)，智能電飯鍋按煲湯健，智能燉盅按燉湯健。

5、白糖參營(yíng)養(yǎng)湯

功效：

白糖參也是兒童參、孩兒參，不是大補(bǔ)之物；小孩切記大補(bǔ)！

材料：

豬骨/豬瘦肉若干、新鮮胡蘿卜隨意、新鮮蘋果隨意、白糖參（1根）、沙參（2根）、千淮山/新鮮淮山 (2根）、紅棗（2顆）、瑤柱（3顆）、芡實(shí)(20顆以內(nèi)）、薏米（少許）、水量（4人份，大人小孩隔都o(jì)k)

步驟：

將所有材料洗凈加水，明火煲和隔水燉都是1.5小時(shí)，智能電飯鍋按煲湯健，智能燉盅按燉湯健。

6、三菌花生湯

功效：

提高抵抗力、補(bǔ)充各種維生素、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、健脾養(yǎng)胃助消化。

材料：

豬骨/豬瘦肉若干、姬松茸（5朵)、羊肚菌（2朵）、紅棗（3顆）、芡實(shí)（20顆以內(nèi)）、蟲草花隨(一小把）、花生（一小把）、水量（4人份，大人小孩喝都o(jì)k）

步驟：

將所有材料洗凈加水，明火煲和隔水燉都是1.5小時(shí)，智能電飯鍋按煲湯健，智能燉盅按燉湯健。