女性懷孕后有很多事情都需要特別的注意，尤其是在懷孕初期的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段如果護(hù)理不好，就很有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，有些年輕的女性朋友懷孕后不知道要如何做自我護(hù)理，那么今天滇鶴堂就來帶大家了解一下孕初期需要注意什么？

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孕初期注意事項(xiàng)一：防止過度勞累

女性懷孕后，不能太過勞累，因?yàn)檫^度的勞累容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎停，而且過度的疲勞也容易使自己的身體產(chǎn)生不適感，不舒服的情況下，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)有很大的影響。

孕初期注意事項(xiàng)二：禁止房事

在孕早期的時(shí)候，受精卵會(huì)在骨盆底部，這時(shí)候比較容易發(fā)生滑胎導(dǎo)致流產(chǎn)，如果房事就很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以一定要在懷孕的前三個(gè)月內(nèi)禁止和異性發(fā)生性關(guān)系，隨著孕期時(shí)間的增加，胎盤逐漸形成，三個(gè)月后胎盤會(huì)逐漸進(jìn)入到子宮，這時(shí)候如果是體質(zhì)較好的孕婦，就可以進(jìn)行房事，但是也要注意力度。

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孕初期注意事項(xiàng)三：飲食均衡

滇鶴堂提示，女性懷孕之后，一定要保證自己的飲食是合理均衡的，不能挑食偏食，有些人覺得只有肉食才有營(yíng)養(yǎng)，所以在女性懷孕后，就會(huì)大量的給孕婦吃肉類食物，這樣的做法是錯(cuò)誤的，肉類雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)，但是蔬菜和水果以及谷物當(dāng)中都各有不同的營(yíng)養(yǎng)，所以單純多吃一種食物是不行的，要每樣食物都吃一些。

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看了滇鶴堂上面的介紹，相信大家都知道了孕初期需要注意什么？希望所有的孕婦都能做好早孕期間的自我護(hù)理，不僅是早孕期間，在孕中期和孕晚期都要保證定期做體檢，尤其是孕晚期，如果護(hù)理不好也有發(fā)生早產(chǎn)的可能性，所以懷孕期間任何一個(gè)時(shí)期都要做好自我護(hù)理。