每當(dāng)聽(tīng)到這樣的消息都會(huì)令人無(wú)比嘆息。

就在今年3月中旬，一名在留學(xué)意大利的中國(guó)學(xué)生，被發(fā)現(xiàn)在其住所死亡，死于一氧化碳中毒過(guò)量。

當(dāng)警察來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，這名中國(guó)留學(xué)生已經(jīng)停止了心跳，在死者房?jī)?nèi)發(fā)現(xiàn)了一封遺書。

根據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w的報(bào)道，這名中國(guó)留學(xué)生今年26歲，是萊切美術(shù)學(xué)院的學(xué)生。

發(fā)現(xiàn)事情“不對(duì)勁兒”的，是死者的室友，然后報(bào)警。

根據(jù)死者室友描述，在報(bào)警前曾經(jīng)多次撥打死者的電話，但沒(méi)有人接聽(tīng)，房門也上鎖了，所以室友才選擇了報(bào)警。

當(dāng)警方上門時(shí)，發(fā)現(xiàn)門是反鎖的，門和窗戶的縫隙也用透明膠封了，房間點(diǎn)燃了至少三個(gè)火盆，這或?qū)е铝怂脒^(guò)量的一氧化碳中毒死亡。

死者被發(fā)現(xiàn)時(shí)躺在床上，身上并無(wú)傷口，法醫(yī)也趕到現(xiàn)場(chǎng)尋找線索。

死者的室友還表示，死者在生前的那段時(shí)間表現(xiàn)很奇怪，沉默寡言、士氣低落。

死者留下了一封中文遺書，意大利警方正通過(guò)遺書了解死者的相關(guān)情況。

聽(tīng)到這樣的消息，悲傷難過(guò)之情無(wú)以言表。

但留學(xué)生自殺的消息已經(jīng)不是一兩回那么簡(jiǎn)單了，因?yàn)?strong>心理健康問(wèn)題，最終奪走留學(xué)生生命的事件，一定要被重視起來(lái)。

其實(shí)，留學(xué)生他們真的挺難的。

先來(lái)看兩個(gè)數(shù)據(jù)報(bào)告。

首先是一份針對(duì)英國(guó)留學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)35%的英國(guó)留學(xué)生對(duì)自己的心理健康情況感到擔(dān)憂。

還有一份是耶魯大學(xué)2013年發(fā)布的研究表明，中國(guó)留學(xué)生心理疾病的發(fā)病率令人警惕。這份調(diào)查顯示45%的中國(guó)留學(xué)生稱曾出現(xiàn)過(guò)抑郁癥狀，29%的人稱有焦慮癥狀。

看到這些數(shù)字，你是否也心頭一驚。在很多人的固有思維里，一直認(rèn)為留學(xué)生的生活挺幸福的，接受好的教育，走出國(guó)門拓寬眼界，放假來(lái)個(gè)長(zhǎng)途旅行，學(xué)習(xí)壓力不大...

但事實(shí)上很多留學(xué)生在國(guó)外的生活并不如意，反而更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

學(xué)業(yè)上并不輕松，留學(xué)生普遍的課下“作業(yè)”和要完成的內(nèi)容非常多，通宵已經(jīng)不是什么新鮮事。

語(yǔ)言的交流困難，以及異國(guó)文化帶來(lái)的沖擊，還有那些只能自己面對(duì)的夜里，想給家人通個(gè)話還需要倒時(shí)差，這都是非常讓人難熬的...

除了這些，留學(xué)生這些年也不得不面對(duì)很多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，家里人的期望、周圍看熱鬧的人的八卦、將來(lái)就業(yè)的壓力...

如果這些都是“常規(guī)操作”，那么疫情之下的各種不確定性，讓留學(xué)生還會(huì)面臨新的壓力，和對(duì)未來(lái)不確定性的新的憂思。

更可怕的是，就算是心里出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人都可能意識(shí)不到，或者因?yàn)橐恍┰颍聞e人嘲笑而一拖再拖，最終為悲劇埋下炸彈。

在網(wǎng)絡(luò)上，通過(guò)搜索就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)于中國(guó)學(xué)生的非正常死亡名單很長(zhǎng)：

2015年1月27日，美國(guó)耶魯大學(xué)中國(guó)留學(xué)生從金門大橋跳入舊金山灣自殺。

2016年1月，美國(guó)芝加哥大學(xué)布斯商學(xué)院中國(guó)留學(xué)生跳冰湖自殺；

2016年11月，加拿大多倫多大學(xué)，來(lái)自中國(guó)上海的留學(xué)生自殺身亡；

2016年12月，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)一名來(lái)自中國(guó)留學(xué)生在家中自殺身亡；

2017年2月14日，美國(guó)加州大學(xué)圣芭芭拉分校就讀的20歲中國(guó)女留學(xué)生被發(fā)現(xiàn)死在宿舍內(nèi)；

2017年10月，美國(guó)猶他大學(xué)攻讀生物學(xué)博士的一名留學(xué)生，選擇在金門大橋縱身一躍，結(jié)束了自己年輕的生命；

......

在這篇文章的結(jié)尾，有些話想說(shuō)。

人生命的價(jià)值非常高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情緒出現(xiàn)波動(dòng)，一定要科學(xué)的調(diào)節(jié)，讓自己放松下來(lái)。

如果需要幫助，可以放心的去咨詢醫(yī)生。這個(gè)世界可能沒(méi)有想象的那樣完美，但總有人守護(hù)著你。

另一方面，換一個(gè)角度，如果你的身邊有人因?yàn)樾睦韱?wèn)題想你傾訴，不要嘲笑TA，因?yàn)門A能開(kāi)口已經(jīng)需要非常大的勇氣。