每逢秋季樹(shù)木蕭條之際，西安的周小姐總要停不住地打噴嚏，眼睛也總是淚汪汪的，口罩更是一刻也不敢摘掉。寧夏張女士8歲的兒子，每天秋季總是會(huì)粉塵過(guò)敏，孩子鼻子噴嚏不斷、呼吸不暢并且眼睛老癢。那么春季花粉過(guò)敏到底該怎樣預(yù)防呢？看完可能就清楚了，下面就和小編一起來(lái)了解一下。 粉塵過(guò)敏癥之所以會(huì)引起人體過(guò)敏，主要是由于粉塵顆粒攜帶了能引起過(guò)敏的抗原決定簇。典型的臨床癥狀如打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上腭癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹。常見(jiàn)主要病癥有三種：

癥狀一:

是粉塵過(guò)敏性鼻炎，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；

癥狀二:

是粉塵過(guò)敏性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重；

癥狀三:

是粉塵過(guò)敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)； 很多人以為粉塵過(guò)敏是小事，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么惡劣影響，這種掉以輕心的思想是大錯(cuò)特錯(cuò)的。這里要告訴大家的是，粉塵過(guò)敏不采取及時(shí)治療，長(zhǎng)期拖延不治，很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結(jié)膜炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。所以，不要以為花粉過(guò)敏是小事，僅其不斷發(fā)作、流涕、鼻塞、奇癢難止等癥狀，就已經(jīng)嚴(yán)重影響到人們的生活與工作，所以一定要積極防治。防治應(yīng)當(dāng)從以下幾點(diǎn)著手：

提前用藥+調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)

對(duì)于粉塵有過(guò)敏史的人，開(kāi)花季節(jié)前就應(yīng)加以重視，不能等到發(fā)病才開(kāi)始治療。因此，在粉塵還未‘肆虐’的時(shí)節(jié)，有過(guò)往粉塵過(guò)敏病史者可以提前一到兩個(gè)月，就開(kāi)始服用抗過(guò)敏藥物。目前，市面上的抗過(guò)敏藥功效大都相差無(wú)幾，以抗組胺藥為主。 抗組胺治療最大的缺點(diǎn)是只暫時(shí)解決了過(guò)敏癥狀，但是過(guò)敏發(fā)生的基礎(chǔ)沒(méi)有改變，在過(guò)敏原刺激下過(guò)敏介質(zhì)仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時(shí)好了，仍會(huì)反復(fù)發(fā)作。而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調(diào)節(jié)機(jī)制負(fù)擔(dān)更重，嚴(yán)重地干擾了病人原本精確的內(nèi)分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調(diào)，進(jìn)一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無(wú)素的正常吸收受到影響，異種物質(zhì)容易吸收進(jìn)體內(nèi)，使病人進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)，停藥病情就反復(fù)。隨著微生物學(xué)家的不斷研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏患者之所以容易過(guò)敏是由于體內(nèi)IGE過(guò)高所致，而含有抗敏菌株的欣敏康益生菌能夠調(diào)節(jié)免疫T細(xì)胞TH1與TH2平衡關(guān)系，介導(dǎo)IgE免疫通路，抑制IgE過(guò)敏抗體，通過(guò)增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，增強(qiáng)免疫抗過(guò)敏的能力，成為預(yù)防花粉過(guò)敏，改善過(guò)敏體質(zhì)之立足點(diǎn)。

飲食注意防治過(guò)敏

生活中粉塵過(guò)敏人群經(jīng)常會(huì)對(duì)某些食物也過(guò)敏，所以在飲食中應(yīng)當(dāng)十分注意?，這些食物一定要少吃： 1、辛辣刺激食物，加重花粉過(guò)敏 辛辣的食物會(huì)使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅，加重粉塵過(guò)敏，花粉過(guò)敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過(guò)敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因?yàn)槌砸安藭?huì)引起對(duì)紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重粉塵過(guò)敏癥狀。 2、過(guò)度精細(xì)化高蛋白質(zhì)飲食，加重粉塵過(guò)敏 隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。因此，粉塵過(guò)敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。 3、生冷食物少食易過(guò)敏 另外，蜂蜜、大棗、金針茹、胡蘿卜能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，預(yù)防粉塵過(guò)敏癥平時(shí)可以適量補(bǔ)充。

家庭生活防護(hù)要細(xì)心

對(duì)于粉塵過(guò)敏來(lái)講，患者可以說(shuō)要事事留心，飲食說(shuō)完了，起居也得同樣重視起來(lái)，尤其這幾點(diǎn)要常記： 1、遠(yuǎn)離粉塵，盡量呆的室內(nèi)。 2、外出時(shí)一定要配戴眼鏡，盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時(shí)最好戴上帽子、口罩和穿長(zhǎng)袖的衣物，盡量避免與粉塵直接接觸。 3、衣服要勤換洗 4、關(guān)好門窗 總之，過(guò)敏無(wú)小事，希望大家事先預(yù)防，從飲食起居點(diǎn)點(diǎn)做起。 ?