? ? ? ?近距離玩手機、看電視很傷眼睛，不正確的握筆姿勢很傷眼睛?？赡阒绬幔瘘c甜飲，除了傷牙，也很傷眼睛!

? ? ? ? 幼兒園的孩子接觸筆是用于畫畫，從小班到中班，幼兒的教學內(nèi)容主要是涂涂畫畫，幼兒已經(jīng)習慣運用彩筆和油畫棒的姿勢。這種習慣在上學后，自然影響到寫字時正確握筆姿勢的形成。

? ? ? ? 握筆姿勢不對，會大大影響孩子的視力。原因是，眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這樣時間久了，眼睛就會疲 勞。而錯誤的握筆姿勢讓右眼，程度甚至相當于戴著1000度的近視眼鏡在寫字。時間久了就造成了近視。

? ? ? ? 喜歡吃甜食、喜歡喝可樂的孩子更容易近視，而多喝牛奶可以延緩近視。原因是，甜食、碳酸飲料中的糖分，在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量。而鈣是眼部組織的“保護器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。

? ? ? ? ?所以保護孩子視力，從小就要開始，要定期的補充視力營養(yǎng)素，增強眼部營養(yǎng)，預防近視。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間就可以了。同事的孩子就是這么服用的，視力一直很好。

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