男性前列腺肥大如何預(yù)防？

　　1、男性朋友必須注意清潔衛(wèi)生

　　男性朋友一定要對(duì)于私處衛(wèi)生高度重視，對(duì)于男性陰囊，它有很大的柔韌性，分泌的汗液會(huì)很多，而且由于陰部潮濕，很容易將污垢隱藏在里面，經(jīng)常不及時(shí)清洗的話，局部細(xì)菌會(huì)乘機(jī)進(jìn)入，導(dǎo)致前列腺肥大等問(wèn)題。因此，我們必須注意，衛(wèi)生是預(yù)防前列腺肥大最重要的措施之一。

　　2、盡量不要讓陰部受涼

　　如果想要預(yù)防前列腺肥大的發(fā)生，就一定要做到不要讓陰部受涼，特別是在寒冷的秋天和冬天，我們應(yīng)該注意保暖，以防感冒。而且不要長(zhǎng)時(shí)間坐在寒冷的地方，因?yàn)楹鋾?huì)使交感神經(jīng)興奮更強(qiáng)烈，然后引起尿道壓力和反流，導(dǎo)致前列腺肥大。

　　3、注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩保健

　　注重適當(dāng)?shù)膶?duì)前列腺進(jìn)行按摩保健，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)可對(duì)陰部進(jìn)行合理的按摩，因?yàn)榘茨δ苁龟幉垦河行аh(huán)，也能達(dá)到消炎、消腫、止痛的效果。