也許是天氣變化，或是月圓潮汐影響，有人可能會(huì)周期性體驗(yàn)到一種情緒的大波動(dòng)，無處爆發(fā)，直至最后感覺身體被“抽空”，腦子不轉(zhuǎn)，身體極度疲憊；或是被“粘滯”，干什么都提不起勁。做什么，看什么，都覺得“與我無關(guān)”，類似于怎么哄都哄不好的那種。更嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)生起生無可戀，但又求死不能的心情。

就像整個(gè)人被一個(gè)“軟釘子”釘住，想逃，又知道無處可逃。待在原地“等死”，又感覺整個(gè)人在“下陷”。像往泥沼里掉，越掙扎，陷得越深。做出各種努力后，一番“撕扯”下，行尸走肉地做一些日常事，但心中會(huì)有極大的爆發(fā)力，對(duì)所有事情不滿，覺得這個(gè)世界冰冷，覺得所有人都不可信，虛偽，敷衍，自私……

對(duì)靠近的人，會(huì)保持有距離的克制和禮貌，一旦超過這個(gè)距離，就非常不耐煩，感覺"被耗盡”，被榨干，被利用，被哄騙……如果不得不參加某些集體活動(dòng)，會(huì)覺得整個(gè)人“空白”，反應(yīng)遲鈍。因?yàn)?，所有的心力，都需要用在讓自己保持“正?！钡纳缃蝗藸顟B(tài)。稍不注意，內(nèi)心的火山就會(huì)爆發(fā)。就像電視劇里的“狼人”，特殊情況下就要現(xiàn)形。自己都知道，那樣的爆發(fā)在別人看來是沒有理由的，會(huì)帶來人際關(guān)系的負(fù)面影響，甚至是毀滅性的。

稍微嚴(yán)重時(shí)，感覺被軟釘子“釘死”而無還手之力時(shí)，會(huì)莫名h流淚。沒有任何心力。社會(huì)或集體中的任何“風(fēng)”，在別人看來再簡(jiǎn)單正常不過的事，對(duì)他而言都是千斤重。

也許，這就是通常稱的“抑郁”吧。每個(gè)人癥狀不同。有的人旁人覺察不出來，可他已經(jīng)到了“崩潰”的邊緣。那是他長(zhǎng)期訓(xùn)練的守規(guī)則的“社會(huì)性”的一面，掩蓋了“自然性”的無制爆發(fā)。

如果遇到了類似情境，不要恐慌，慢慢接納。身體中的“另一個(gè)”人，隨時(shí)想現(xiàn)形。他好似過去的“靈魂碎片”，一直想突破封鎖，讓自己“復(fù)活”。而那個(gè)還有清醒意識(shí)地你又本能地知道，讓他“復(fù)活”，毀滅性會(huì)有多大。

他又代表一種舊有的模式，你曾因?yàn)樗赃^虧，甚至有過創(chuàng)傷性記憶。他的復(fù)活，代表著重蹈覆轍。而你本能地通過在“正?！睜顟B(tài)下積累的“正面”能量，將自己帶往另一個(gè)光明的新方向。那個(gè)黑暗的他，之所以能使你粘滯，是因?yàn)?，他也是你的一部分。他在為自己?zhēng)取存活的空間。他想被你看見。你和他好像是“連體兒”，他一蘇醒，你便淪陷。

你想回到他那去，但是明知他沒有出路。

你想活出另一個(gè)自己，但是沒有力氣掙脫。

不要去壓制他，因?yàn)樵綁褐?，越反彈?/p>

他也希望有人去安慰他，但是他不屑于普通的安慰。如果不是超然的智慧之語，無法讓他平復(fù)。他有太多不明，太多冤屈，無人能解。所以只能以任性的形式去呼喊，希望能得以永久的平復(fù)。他不屑于庸常的心理安慰，只有獲得超拔性的啟發(fā)，才能得救。因?yàn)樗妓髁颂?，都是死結(jié)。按過去的方式做了太多努力，都是死扣。他無比厭倦，舊有的那一套模式讓他透不過氣。

這時(shí)，還有一線光明的你，不要喂養(yǎng)他的“思考”，那套思維方式是鉆牛角尖，會(huì)讓他更加狂躁。

怎么辦？

1、可以去到戶外，被大自然包裹，減少社會(huì)性的生活，減少和人的深入交往。增加自然性的方面。多擺弄花草，多觀察動(dòng)物。

2、靜靜地打掃，洗刷刷，讓他停止思考，進(jìn)入到一種“枯燥”的節(jié)奏。是的，他平時(shí)最討厭枯燥，因?yàn)槟谴碇`。但生活中的有序日常，會(huì)消磨他多余的精力，并將無處發(fā)泄的呼喊集中到一點(diǎn)點(diǎn)簡(jiǎn)單、單調(diào)，但能立即見效的小事上。他會(huì)得到暫時(shí)的滿足，會(huì)忘記那種虛無感——一切都是毫無意義，毫無結(jié)果的。至少干凈整潔的環(huán)境，能讓他更舒適。這是他不反對(duì)的。

3、他會(huì)很想傾訴，很想露出真面露，以顯示全世界的虛偽。隨他。他知道這樣做無用。因?yàn)樗溃约簻喩肀?strong>虛無包裹，他自己就是虛無。他做的一切都是虛無。毫無意義。至于再看個(gè)什么電影，聽個(gè)什么講座，他覺得更虛無——除非是另一維度的智慧。

4、他不想毀滅世界，因?yàn)樗敛魂P(guān)心這個(gè)世界。他看到的只是一切毫無意義的虛無，他想找到意義，可是屢屢失敗。他需要的只是一盞明燈。讓他平靜。讓他在這令人絕望的虛無中，安然自處。

5、不要強(qiáng)行讓他走入“與人連接”的世界。那是等他領(lǐng)悟智慧后自然會(huì)做到的，而且做得可能比推崇這件事的那人更加用心。不要去否定他的“閉塞”，如果不懂他，又不懂除了社會(huì)生活法則之外的另一維度的智慧，不要試圖開解他。在他看來，你不配，你只是個(gè)“平面人”，從未想過仰望星空。因?yàn)槟愕男撵`層次從來只是圍繞著社會(huì)化而轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期浸染，被塑造成“千篇一律”的模式，超出一點(diǎn)范圍的事就無解，而且還自稱“成熟”，甚至“成功”。

6、你試過無數(shù)“解救"他的方式，偶爾遇到一些超脫的話語，讓他很受用。繼續(xù)探索下去。你會(huì)遇到一些經(jīng)文，是他一聽就會(huì)的。一些傳播者的理論，是專治這種“虛無”的。他會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來像他這樣的并不新鮮。某位覺者早就有了深入解答。而且對(duì)各類人的心性，早就做了深入分析。幾千年就有了，而且經(jīng)久流傳。不會(huì)像“社會(huì)人”那樣拼命壓制“虛無”，這位覺者從“虛無”借題發(fā)揮，告訴他，其實(shí)，他這種“虛無”，恰恰是自己人為打造的。

過去太多不如意，求不得，努力沒有收獲，求智慧卻越求越偏……越是對(duì)自己不滿，越是努力，越是覺得“虛無”。久而久之，這些讓自己放不下的事，如衛(wèi)星殘骸，在他這個(gè)星體周圍匯聚無數(shù)，成了一個(gè)脫不了的陣。他越是努力，殘骸越多。而他越是放不下，對(duì)他們的引力越來越強(qiáng)，便怎么也甩不掉。一輩子背著這么個(gè)“衛(wèi)星殘骸群”。有一天失控，成了“黑洞”，他便被反噬。

智慧不是求的。一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)放下。會(huì)見到真正的另一重“無”。那時(shí)一切不言而明。真正的太空，一直在周圍，他偏偏要自建宇宙。

好了，相信看官都了解我在說什么了。

本公眾號(hào)會(huì)長(zhǎng)期和這個(gè)“他”相伴，讓他重見宇宙星辰。

如果您也遇到這樣的“他”，歡迎聯(lián)系我一起探討。