每當(dāng)說(shuō)起練瑜伽

你總有一個(gè)不練的借口

僵硬、肥胖、年老、疾病

沒(méi)有時(shí)間都是你的借口

?

其實(shí)想練瑜伽的人

從來(lái)沒(méi)有理由

而不想練瑜伽的人

什么都可以成為借口

?

而當(dāng)你不斷的為拒絕瑜伽找借口的時(shí)候

有那么一部分伽人

她們愛(ài)戀瑜伽

一日不練如隔三秋！

?

她們堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽

十年如一日

即使春節(jié)這樣的日子

也一天都不拉下

?

她們堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽

即使大雪紛飛寒冷的冬天

也照樣早起瑜伽不耽誤

她們堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽

即使上班時(shí)間中間休息十分鐘

也要瑜伽拉伸一下

?

她們堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽

即使等公交的間隙

也要做一個(gè)山式

?

她們每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽

即使跟朋友聚會(huì)聊天

上個(gè)洗手間也要對(duì)著鏡子做個(gè)拉伸

?

愛(ài)瑜伽的人

隨時(shí)隨地都在瑜伽

隨時(shí)隨地也都可以瑜伽

無(wú)論她們的身體處于什么樣的姿態(tài)

你都可以看到瑜伽的影子

?

延展的脊柱立直的背部

開(kāi)闊的心胸收緊的臀部

穩(wěn)定的重心延展的雙腿

修長(zhǎng)的小腿矯健的步子

?

均勻的呼吸平和的心態(tài)

穩(wěn)定的情緒溫和的笑容

驚艷的氣質(zhì)不老的容顏

強(qiáng)大的內(nèi)心智慧的人生

?

不管現(xiàn)在的你因?yàn)槭裁丛?/p>

而放棄拒絕瑜伽

這個(gè)世界總有一部分人

她們愛(ài)戀瑜伽

?

一日不練如隔三秋

她們練習(xí)瑜伽沒(méi)有任何理由！