8月的第三天，也是正念生活的第三天：

今天做任何事，都要夸獎自己

我們總是很在意，自己在別人眼中的樣子，

殊不知，別人的劇本里我們只是路人甲或路人乙。

所以，去別人的眼里找自己，始終徒勞，

不如多看看自己的心，也許你會發(fā)現(xiàn)，“原來我是如此美好”