為什么說陽氣是最好的藥？“陽”的主要作用是溫暖和推動(dòng)，能夠保持體溫恒定，維持各項(xiàng)生理功能，如果陽氣虛了，人體就像是失去了太陽，會(huì)呈現(xiàn)一派寒涼的景象，氣血運(yùn)行都不暢了，時(shí)間一長，什么病都出來了。那最容易傷陽氣的四種東西是什么呢？我們來看看中醫(yī)奇才倪海廈老師是怎么講的。

首先第一個(gè)是寒，寒為陰邪，最容易傷陽氣，人體的氣血在溫暖的情況下運(yùn)行正常，但是一遇到寒，就會(huì)停滯不行，內(nèi)經(jīng)中提到，人體受寒以后，陽氣就會(huì)像原本會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸失常一樣了，不運(yùn)轉(zhuǎn)了，不能正常的發(fā)揮它的功能?，F(xiàn)在很多人不把受寒當(dāng)回事，當(dāng)衣服不注意保暖，或者是喜歡吃生冷食物，導(dǎo)致寒邪入體。那寒邪怎么除呢？需要根據(jù)情況來辨證用藥。比如脾胃虛寒可以參考個(gè)附子理中丸，肝經(jīng)有寒可以參考個(gè)茴香橘核丸。

第二個(gè)呢是暑，暑是什么呢？就是夏天的暑氣，暑氣是陽邪，有炎熱、升散的特點(diǎn)，感受暑邪以后，毛孔張開出汗多，不僅傷津，而且耗氣。這時(shí)候呢，陽氣就會(huì)隨著出汗過多散掉。所以夏季天熱的時(shí)候要注意避暑，天氣特別熱的時(shí)候可以參考個(gè)藿香正氣水祛暑解表。

再一個(gè)是濕邪，濕也屬于陰邪，容易傷陽氣，陰邪侵入人體之后陽氣就要和它抗?fàn)?，那抗?fàn)幘蜁?huì)有損傷。頭是諸陽之會(huì)，濕傷陽以后呢，就感覺頭上好像裹了一層布，昏昏沉沉的，另外濕性粘滯，容易影響氣血運(yùn)行，有濕就要及時(shí)祛除，如果是脾虛濕盛，可以參考個(gè)參靈白術(shù)散，如果是感受外界的濕，肢體疼痛，可以參考個(gè)羌活勝濕丸。

最后一個(gè)是氣受傷，氣屬陽，血屬陰，所以氣傷的時(shí)間長了，就會(huì)損傷到陽，那氣傷了什么表現(xiàn)呢？如果你看到一個(gè)人身形突然變的臃腫，多是氣受傷了，所以說氣足對(duì)于陽氣也很重要。那補(bǔ)氣呢，我們可以參考根據(jù)氣虛的證型不同去調(diào)理，比如說肺氣虛，可以參考個(gè)補(bǔ)肺丸；脾氣虛可以參考個(gè)補(bǔ)中益氣丸，腎氣虛參考個(gè)金匱腎氣丸。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“四維相代，陽氣乃竭”，就是說這四種情況反復(fù)出現(xiàn)就會(huì)導(dǎo)致陽氣的枯竭。所以說一定要盡量避免這些情況，防止陽氣被傷。要注意的是中成藥只是給大家提供一個(gè)參考，具體用藥還是要根據(jù)個(gè)人情況，不清楚的要讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證。

好了，這就是今天崔醫(yī)生給大家分享的全部內(nèi)容，我們下期再見吧！