用護眼燈需要開室內(nèi)的頂燈，護眼燈的作用是在環(huán)境光線不足的，也就是房間屋頂?shù)牧炼炔粔驎r，來局部區(qū)域補光的，比如學(xué)生看書，就是讓你在房間看字更清晰，閱讀更輕松。

如果關(guān)掉屋頂燈，只有護眼燈亮起，周圍其他環(huán)境是暗的，眼睛容易疲勞，時間長了容易近視。

重點：在使用護眼燈的時候，也要打卡是屋內(nèi)的大燈?。?！

關(guān)于護眼燈的話，我建議大家購買防頻閃、防藍光、顯色指數(shù)Ra90以上、照度國AA的護眼燈，護眼燈不難找，難找的是有著優(yōu)質(zhì)光源的護眼燈，分享幾款我使用不錯的護眼燈。

NO1：南卡護眼臺燈Pro

在眾多的護眼臺燈中，南卡護眼臺燈Pro的防近視能力以及口碑排至前列的，主要是具備遠(yuǎn)超國AA的高標(biāo)準(zhǔn)，以及數(shù)據(jù)化的護眼技術(shù)，在這些多項核心科技的保駕護航下，讓整個光照環(huán)境99.8%接近自然太陽光，可謂是目前護眼臺燈的天花板！

南卡護眼燈Pro采用第二代PE自適應(yīng)智能調(diào)光技術(shù)，可以更高的頻率偵測環(huán)境數(shù)據(jù)，在AI智能助手智慧加持下，自動感應(yīng)更迅速、調(diào)節(jié)光線數(shù)據(jù)更精準(zhǔn)，時刻滿足最舒適人眼的照明光線，智能護眼盡顯科技之力。其獨家的自然光生物算法技術(shù)，也可模擬太陽光的東升西落照明規(guī)律，貼合人體的新陳代謝活動，時刻保持人眼最舒展的狀態(tài)，生物科技護眼更加科學(xué)！

NO2：明基MindDuo

這款臺燈提出了橢圓形照明、智能調(diào)光、隱藏式光源等照明理念，所以明基MindDuo有著120cm橢圓照明，34.5cm燈頭能提升美感、減少壓迫感，創(chuàng)新有遮光設(shè)計，用內(nèi)沉光源和屋檐結(jié)構(gòu)，將燈源藏起來，臺燈的兩個感應(yīng)器，左邊是紅外線傳感器，能偵測入座時自動開燈，右邊是環(huán)境光感應(yīng)器，能智能調(diào)節(jié)亮度，有書本閱讀、屏幕閱讀模式，有21段亮度和7段色溫可以智能判斷，提醒及調(diào)整，通過SGS臺燈綜合質(zhì)量檢測，，通過兒童近視防控認(rèn)證，有著360°球狀關(guān)節(jié)，能多角度調(diào)節(jié)，整身采用90%鋁合金材質(zhì)，外觀有分量感，顏值高。

NO3：南卡護眼臺燈L1

南卡品牌將品質(zhì)做得精細(xì)無比，旗下的南卡護眼臺燈L1“醫(yī)用級”的研發(fā)理念，整體的做工質(zhì)感精致，以0.001高精密度制造，并通過了產(chǎn)品質(zhì)量認(rèn)證，用料扎實，作為國AA級標(biāo)準(zhǔn)照度，顯色指數(shù)接近滿分Ra>98,光源使用無藍光危害燈珠，以及獨創(chuàng)PE自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)，讓護眼更細(xì)節(jié)化和科學(xué)化，真正做到不傷眼的專業(yè)臺燈！

面臨現(xiàn)在我國近視率的猛增，南卡深度調(diào)研國人的用眼習(xí)慣，研發(fā)出自適應(yīng)場景和人群使用的PE自適應(yīng)智能調(diào)光系統(tǒng)，根據(jù)環(huán)境的變化，實時調(diào)整最適合人眼的亮度，最高效地保護視力，以及全光譜燈珠、微米級導(dǎo)光技術(shù)等，充分模擬太陽光的運動軌跡，99.3%接近太陽光，光線更柔和、舒適。

可以成為“最高性價比護眼燈”，經(jīng)過嚴(yán)格的制造工藝，光線方面表現(xiàn)舒適柔和，也是為什么南卡護眼臺燈L1在臺燈界深受喜歡的根本原因。

NO4：米家飛利浦臺燈3

這款臺燈底座小巧，燈臂厚度僅有1.5cm，采用了304不銹鋼材質(zhì)，彎折多次也不變形，能靈活調(diào)節(jié)，臺燈是國AA級，中心照度高達1900lx，顯色指數(shù)Ra90，接近自然光，有護眼模式，內(nèi)置傳感器，自動感知周圍環(huán)境光變化，還有飛利浦護眼算法，伽馬函數(shù)調(diào)光算法，非線性調(diào)光，眼睛更舒適，臺燈的功能只有10擋觸摸調(diào)光，可以聯(lián)動米家APP進行遠(yuǎn)程控制，總的來說，性價比不算很高，功能缺少。