早飯：兩片全麥吐司 三黑五白粉 核桃 桃子

午餐：紅豆餅 菜心炒金針菇 拌大頭菜

加餐：冰淇淋

晚餐：兩個(gè)烤地瓜 拌雞架 梨

可能是前幾天板栗吃得太猛了今天還處于吃點(diǎn)東西就胃脹氣的狀態(tài)??