為什么心理疾病患者那么多,究竟是什么原因?qū)е碌模?/h1>
為什么心理疾病患者那么多,究竟是什么原因?qū)е碌模?/p>
處在全民焦慮的時(shí)代,患上各種心理疾病的人越來(lái)越多,常見(jiàn)的有焦慮癥,強(qiáng)迫癥,疑病癥,恐怖癥,抑郁癥等,另外還有大量的失眠患者,存在學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生,社會(huì)不斷發(fā)展,是什么原因?qū)е滦睦砑膊』颊咴絹?lái)越多?
一般來(lái)說(shuō),形成心理疾病需要幾個(gè)因素,分別是性格方面,受過(guò)某些刺激,大腦里有一些和刺激事件相關(guān)的認(rèn)知,平時(shí)的情緒狀態(tài)等,這些因素,首先出現(xiàn)焦慮情緒,并且焦慮會(huì)伴隨始終。
這幾個(gè)因素中,最關(guān)鍵因素是個(gè)性,心理疾病患者的性格,一般都是敏感多疑沒(méi)有安全感,自卑膽小,害怕失敗,不敢面對(duì),那這種性格是天生的,還是后天形成的?
了解一些心理疾病患者的經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)他們從小就是被否定,被指責(zé),父母看不到他們的優(yōu)點(diǎn),總是批評(píng)指責(zé),希望他們成為優(yōu)秀的,拿最好的孩子比較,不允許失敗,錯(cuò)一點(diǎn)就批評(píng),形成了敏感多疑沒(méi)有安全感,在意別人的評(píng)價(jià),害怕失敗的性格特征。
心理疾病的本質(zhì)是焦慮情緒的推動(dòng)下一個(gè)錯(cuò)誤的控制不住的思維模式,所以調(diào)整的關(guān)鍵是要來(lái)訪者明白,自己癥狀的形成經(jīng)歷,發(fā)作的規(guī)律,痛苦的原因,調(diào)整情緒的方法,在通過(guò)練習(xí)建立新的思維模式,這樣做癥狀就能消除。在通過(guò)日常的工作學(xué)習(xí)生活,多體驗(yàn),讓自己感受成功,覺(jué)得有價(jià)值,慢慢變得自信起來(lái)。