今天是吃的太多的一天，無法拒絕三姑的火熱，還是在家適合減肥

早：

超大杯豆?jié){（紅豆，綠豆，紅棗）

一碗碴子豆子粥，一個雞蛋

四塊甜餅干，一塊巧克力花卷，涼拌菜，四分之一塊棗泥月餅，四分之一塊紅糖月餅（在我三姑家，人太多就沒拍照）

中午：一碗燜面，一點土豆絲涼菜，一個小餅

下午：一個雪糕，五塊餅干

晚上：超大一碗麻辣燙（味道還不錯）

兩塊??

在姑姑家就是不太好拒絕，也不方便，唉！

從明天起嚴(yán)一點要求自己吧！你要胖死啦！

運動：舞蹈四十分鐘