武威大馬文化傳媒?NO.0081 - 西北勝跡

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，讓處于此的人神經(jīng)高度緊張。人們長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦屏幕和手機(jī)，每天的工作和生活壓力不斷累積，使得身心健康得不到充分的關(guān)注和呵護(hù)。這種狀態(tài)下，人們很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)、焦慮癥狀，從而影響身體健康，甚至?xí)?dǎo)致某些慢性病的發(fā)生。?為了保持身體健康，我們需要找到一些有效的方法來緩解壓力和疲勞。

音樂、運(yùn)動(dòng)、閱讀、冥想都是比較受歡迎的方法，抽出時(shí)間與家人朋友相處，獲取社交支持，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，都可以減輕心理負(fù)擔(dān)。?以上這些休閑方式，在家就可以完成。但在家休閑時(shí)，會(huì)經(jīng)常被各種事由打斷，想要舒舒服服養(yǎng)生，外出旅游度假才是正確的選擇。

讀萬卷書，不如行萬里路。找一處名山大川，放空自己豈不安逸？春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。莫將閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。查《讀史方輿紀(jì)要》有一處“涼州暖泉”的記載：“暖泉，在衛(wèi)西南三十五里。二穴涌出，四時(shí)嘗溫，東北流入水磨川。”

當(dāng)?shù)鼐用裣鄠鞔藴厝写筇频谝缓陀H公主弘化公主（西平大長(zhǎng)公主）曾和自己的丈夫青海國(guó)王慕容諾曷缽在此沐浴。弘化公主是唐太宗李世民之女（《大周故西平公主（弘化公主）墓志》有載：公主，隴西成紀(jì)人也，即大唐太宗文武圣皇帝之女也...）

且不管弘化公主，到底是李世民之女還是宗室女，總而言弘化公主在涼州（武威）生活的考證是繞不開的。畢竟《大周故西平公主（弘化公主）墓志》就在武威出土，且為國(guó)家一級(jí)文物在武威市博物館珍藏。

唐王朝皇室有洗泡溫泉的習(xí)慣，因?yàn)殂逶「略缫殉蔀槿鐣?huì)公認(rèn)的一種的禮儀?！抖Y記·聘禮》有載“三日具沐，五日具浴”。唐王朝對(duì)禮儀的重視還集中體現(xiàn)在國(guó)家治理層面，如《貞觀禮》《顯慶禮》和《開元禮》，以及貞元《郊祀錄》等，唐王朝對(duì)朝儀規(guī)制、君臣禮儀方面做了集中討論。

現(xiàn)代人常將沐浴洗澡混為一談，殊不知早在東漢時(shí)期學(xué)者許慎就在《說文解字》一書中有詳細(xì)說明：“沐，濯發(fā)也。浴，灑身也。洗，灑足也。澡，灑手也。”

弘化公主歷經(jīng)唐太宗李世民、唐高宗李治、唐中宗李顯、唐睿宗李旦四代唐王，晚年還見證了一代女皇武則天建立武周的歷史大事件。武威西營(yíng)的當(dāng)?shù)啬撩裼袀餮灾v弘化公主沐浴以此，既然“弘化公主居于武威沐浴”說法有之，那就一定不會(huì)是無據(jù)生造，必是本于出處的。

在看唐太宗李世民晚年所寫《湯泉賦》，更斷信了唐王朝皇室有洗泡溫泉的傳統(tǒng)：“每濯患于斯源，不移時(shí)而獲損”。慕容吐氣傳說揚(yáng)眉，在武威市博物館看慕容家族的輝煌歷史，在溫泉度假村爽神探泉。這樣生活真是安逸~

編輯后記：

涼州城就是武威城，涼州即特指武威郡。武威亦稱雍州、涼州、雄州、雍涼、蓋藏、姑臧、翅城、赤烏、龍城、神鳥、西涼、屠各、獨(dú)孤、休著各、酋涂、浮圖、休屠、大涼、西州、武定、武興、涼城、涼郡、蓮花城（狼山城）、七級(jí)城、不夜城、蓋鳥城、陰山城、臥龍城、鳳鳥城、展翅城、雍涼之都、天府之國(guó)、文武之都、雍城、俠都、涼都?！逗鬂h書·光武帝記》注釋：“武威郡，故城在今涼州姑臧縣西北，故涼城是也”。

姑臧，先設(shè)雍州，后改涼州，之后又改雍州，后又改名為涼州，因此稱武威是“雍涼之都”。歷史上的武威，故有《漢書》中的涼州之畜天下饒；《周書》中的涼州緋色天下最。涼州有人類活動(dòng)的歷史很早。早在四、五千年前，就有月氏、烏孫北方民族聚族而居。周為雍州之地，春秋以前為西戎占據(jù)，秦為月氏駐牧地。武威郡西漢時(shí)始置，隸屬?zèng)鲋荽淌凡?，治所姑臧（今武威市涼州區(qū)）。西漢元狩二年（公元前121年），漢武帝劉徹為顯示大漢帝國(guó)的武功軍威，在原匈奴休屠國(guó)領(lǐng)地置武威郡，武威由此得名。后歷代王朝都曾把武威設(shè)置為西北的文化、軍事、政治中心。

涼州是古西北的政治、軍事、文化、經(jīng)濟(jì)的中心，中原與西域經(jīng)濟(jì)、文化交流的中心樞紐，“絲綢之路”西段的要沖之地，中外商人云集的中心，并一度成為西北的佛教中心，武威為西北第一大城。著名的涼州詞（涼州曲）（涼州令）、西涼樂、西涼伎都曾在這里形成和發(fā)展，對(duì)保存我國(guó)古代傳統(tǒng)文化、傳播西域文化起了很重要的作用。歷史上，武威曾是涼州刺史部、雍州牧、雍州刺史、雍涼都督府、涼州牧、涼州刺史、涼州大中正、北魏涼州鎮(zhèn)、北魏姑臧鎮(zhèn)、河西節(jié)度、涼州總管府、涼州都督府、西涼府、甘肅提督、涼州總兵、涼州鎮(zhèn)守使、涼州府、甘肅巡撫、甘涼道、甘肅總兵、正一品涼州將軍府的政府駐地。

涼州（武威），匈奴時(shí)期休屠國(guó)國(guó)都；西漢宣帝時(shí)期的涼州州治；新朝王莽雍州州治；東漢桓帝時(shí)期的涼州州治；東漢獻(xiàn)帝雍州州治；曹魏時(shí)期涼州州治；北魏時(shí)期的涼州鎮(zhèn)（北魏前中期三大鎮(zhèn)，涼州、長(zhǎng)安、統(tǒng)萬城）。新朝末期的竇融政權(quán)；東晉十六國(guó)時(shí)期的前涼、后涼、南涼、北涼；隋末時(shí)期的大涼；唐末時(shí)期的渾末（慕容氏）、溫末（論氏）、六谷吐蕃（折氏）；粟特回紇Hor國(guó)；西夏時(shí)期的齊國(guó)、夏神宗都曾在此建都。后歷代中央集權(quán)制王朝都曾在武威設(shè)郡置府，統(tǒng)領(lǐng)西北地區(qū)，統(tǒng)轄西域和藏地：西漢時(shí)期，為涼州刺史府；竇融時(shí)期，河西五郡大將軍府；新朝時(shí)期，雍州刺史府；東漢時(shí)期的涼州刺史府；曹魏時(shí)期的雍涼中都督府、征西大將軍府；北魏中期的北魏三鎮(zhèn)之首的涼州鎮(zhèn)，涼州鎮(zhèn)都大將、涼州大中正所在；西魏時(shí)期的涼州總管府，北周時(shí)期的涼州總管府，北周末期的涼州大總管府；唐周時(shí)期，涼州大都督府、河西道特區(qū)的河西節(jié)度府；西夏時(shí)期的西經(jīng)略司所在；西夏都城；元朝時(shí)期的西涼王（闊端）府；明朝時(shí)期，涼州衛(wèi)府；清朝時(shí)期，正一品涼州將軍府；涼州府所在。

按照歷史地理學(xué)來看：中古時(shí)期的武威郡包括今天的黃河西岸所有地區(qū)，具體分別為：白銀市景泰縣、白銀市平川區(qū)、白銀市靖遠(yuǎn)縣、白銀市會(huì)寧縣部分、蘭州新區(qū)、寧夏中衛(wèi)市、吳忠市部分、蘭州市皋蘭縣、蘭州市永登縣、武威市全境、金昌市全境、青海省互助縣部分、青海省門源縣、青海東部諸縣，內(nèi)蒙古阿拉右旗、內(nèi)蒙古阿拉左旗、內(nèi)蒙古烏海部分。因武威地處黃河以西，故也被眾多史料典籍稱之為河西之地、河右之地。

武威是雍涼文化的發(fā)源地，因此武威又被譽(yù)為“雍涼之都”。武威位列河西四郡之首，唐玄奘曾這樣稱贊武威：“涼州為河西都會(huì)，襟帶西蕃、蔥右諸國(guó)，商侶往來，無有停絕”。武威武威地勢(shì)平坦，有著河右之地最大的堆積平原，自古就是控制三大高原（蒙古高原、青藏高原、黃土高原）和西域的中心城市，漢代時(shí)期涼州就有著“國(guó)家番衛(wèi)，天下要沖”的稱號(hào)。東晉時(shí)期，北有姑臧，南有建康，姑臧是華夏兩大中心之一。北魏時(shí)期，姑臧是北魏的兩大經(jīng)濟(jì)中心之一。隋唐時(shí)期，涼州是唐朝三大經(jīng)濟(jì)中心之一?！稕鲋蒹穑ㄓ褐蒹穑分姓f：“每在季王，常失厥緒。上帝不寧，命漢作涼?！蔽鞅笔赘渫ぃ簺龅谝桓藐耙?，有效控制三大高原和西域的中心城市。扼住了姑臧涼州，就控制絲綢之路的支點(diǎn)，把持了西北中心。天下寥寥，蒼生涂涂，天下豪族，便習(xí)兵事，縱橫捭闔，一怒則王侯懼，安居則天下息。

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