有的人三十多歲，卻面色蒼白、一臉憔悴，白頭發(fā)也是一天比一天多，身體更像是上了歲數(shù)的老年人。按道理來(lái)說(shuō)，三十多歲的年齡，正值當(dāng)年，應(yīng)該精力充沛、不知道疲倦才對(duì)?？蔀槭裁此?strong>面色蒼白、一臉憔悴、白頭發(fā)也日益的在增多、甚至說(shuō)有精神恍惚、耳鳴的情況呢？觀察這些人的舌頭發(fā)現(xiàn)，舌質(zhì)偏紅苔少。在我們中醫(yī)上來(lái)講，大多數(shù)的情況下是腎精虧虛了。需要大家注意的是，腎精虧虛可不完全等于腎虛，也不是吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物就行了的。

因?yàn)槟I精虧虛不同于一般的腎虛。我們常說(shuō)的腎虛，一般偏于腎陰虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗，舌紅。偏于腎陽(yáng)虛則常表現(xiàn)為頭暈眼花、精神不振、四肢發(fā)冷、舌淡苔白。然而腎精虧虛，成人一般表現(xiàn)為精虧體虛，也就是我們常說(shuō)的身體早衰等，像精神恍惚、健忘、畏寒等?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，腎精虧虛既有陰虛，又有陽(yáng)虛。

在中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，腎是人體的先天之本，主水、藏精。一旦腎精虧虛，就沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)濡養(yǎng)身體，機(jī)體的代謝功能也會(huì)隨之下降。以致于身體出現(xiàn)早衰，精神狀態(tài)不好、面色蒼白、憔悴等一系列病理現(xiàn)象。那該怎么辦？

今天給大家分享一個(gè)既可滋陰又可溫陽(yáng)的方子，由熟地黃、山藥、枸杞、山茱萸、牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠組成的方子，左歸丸。方子中先加入熟地黃，用來(lái)滋陰補(bǔ)腎、填精益髓。又依次加入味酸、澀，性微溫，入肝、腎經(jīng)的山茱萸，來(lái)補(bǔ)益肝腎、澀精斂汗。藥食同源的山藥來(lái)補(bǔ)脾益陰、滋腎固精。鹿角膠、龜板膠這兩味有補(bǔ)精益髓的作用。我們通常稱它們?yōu)?strong>二膠。還有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的枸杞子；溫補(bǔ)肝腎的菟絲子。最后加入牛膝，味苦、甘、酸，性平，入肝、腎經(jīng)，活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利水通淋、引火下行。在這里主要發(fā)揮它補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝的作用。

整個(gè)方子下來(lái)，陰中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰，可以較好地緩解腎精虧虛。不僅如此，對(duì)于身體早衰也有一定的改善作用。但還是需要進(jìn)行辯證。