頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是頸椎病里最輕的頸椎病類型，一般是指頸椎退行性病變，可以引起頸部、項(xiàng)區(qū)，甚至肩背部（肩胛骨內(nèi)側(cè)）的疼痛、不適等癥狀。其實(shí)頸型頸椎病在臨床上極為常見，是最早期的頸椎病。

頸型頸椎病近年來發(fā)病率逐年增高，而且有年輕化的趨勢(shì)。頭頸部長時(shí)間保持單一姿勢(shì)尤其是長期低頭工作者發(fā)病率特高，表明頸部肌肉慢性勞損是主要原因之一。常因疲勞、寒冷潮濕、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頭頸部長時(shí)間單一姿勢(shì)等造成頸椎過度過伸或過屈而誘發(fā)，情緒不佳也可使癥狀加重。

頸型頸椎病患者的主要癥狀是頸部疼痛和頸部活動(dòng)受到限制。多數(shù)患者的開始癥狀較輕，未引起重視，然后癥狀逐漸加重。除頸部疼痛外，也可以出現(xiàn)整個(gè)肩背疼痛僵硬，上頸段病變可伴有頭痛、頸痛牽引至后枕部疼痛。自覺頸部僵硬，屈伸或旋轉(zhuǎn)頸部時(shí)有時(shí)可聞及“咔咔”響聲。時(shí)感“頭重”，頸部不能支撐頭部重量。頸后部多有壓痛。MRI成像可見頸后部肌肉水腫。

安信醫(yī)學(xué)表示，頸型頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防。平時(shí)要積極改善生活習(xí)慣、工作習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸部鍛煉，經(jīng)常做頸部運(yùn)動(dòng)、頸部操等。時(shí)刻注意頸部狀況，避免長期低頭姿勢(shì)。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下開展頸部運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，并長期堅(jiān)持。還應(yīng)該保持良好睡眠習(xí)慣，不要使用過高的枕頭，過軟的床墊等。