大腦皮層:掌管邏輯思考和語言表達(dá)

邊緣系統(tǒng):負(fù)責(zé)所有和情感有關(guān)的部分

中腦:處理獎(jiǎng)賞和滿足感

腦干:負(fù)責(zé)呼吸、心跳、血壓等和生存相關(guān)的基礎(chǔ)功能

當(dāng)我們大腦皮層感到疲勞的時(shí)候，它就會(huì)一級(jí)一級(jí)往下，從邊緣系統(tǒng)到中腦到腦干不斷地去尋求各種各樣的能量，可以讓它重新恢復(fù)工作，發(fā)揮正常思考的功能。

app設(shè)計(jì)者的目的，都是用各種手段極盡可能地延長用戶的使用時(shí)間，用各種方式增加用戶的點(diǎn)擊和互動(dòng)，牢牢黏住用戶。

“悄咪咪地拉長我們對(duì)一部分內(nèi)容的曝光時(shí)間”

吸睛的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，減慢用戶離開的腳步

讓你不知不覺中對(duì)時(shí)間失去概念

app從以前的翻頁幾乎全部變成了無限滾動(dòng)的設(shè)計(jì)，極大程度地降低了攝入信息的使用摩擦，從移動(dòng)光標(biāo)-點(diǎn)擊-等待，變成了只需輕輕一滑。

下滑的（操作）成本非常低，加上大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制（多巴胺、快感），刷到停不下來。

你用得越多，使用越深入，可以分析到的數(shù)據(jù)就越多，廠商對(duì)你的了解就越多，那么廠商下次再給你推薦內(nèi)容的時(shí)候，也就越精確。在app和廣告主眼里，你留下的每一秒，都意味著更精準(zhǔn)的用戶畫像，更多的廣告曝光，更可觀的商業(yè)利益。

當(dāng)我們的大腦皮層沒有辦法得到真正合適休息的時(shí)候，你思考問題的能力、邏輯思維的能力、語言表達(dá)的能力、控制沖動(dòng)的能力都會(huì)下降。