冉冉運動康復案例I:夏女士??25歲【主訴】:文員工作,長期對著電腦,背部不舒服,僵硬【評估】:圓肩駝背,頭前引,核心無力,骨盆前傾,肩頸部和背部肌肉過緊,胸式呼吸【處理】:ST手法和筋膜槍處理背部豎脊肌、臀部肌肉、髂腰肌、胸腰筋膜和股四頭肌,背部肌肉強化訓練,核心激活和強化訓練,【結(jié)果】:不適有所緩解,自然狀態(tài)下駝背有所改善#冉冉運動康復#運動康復