人的認知結構不會改變現實環(huán)境,確會改變對外界刺激的解讀,從而間接改變環(huán)境
只把積極的思想存入大腦 每個人都會遇到許多不愉快、令人尷尬、使人泄氣的場合。但成功者與不成功者以兩種截然不同的態(tài)度來處理同一事件。不成功的人常把這些個愉快的事深深地埋在心底,他們不停地想著這事,怎么也擺脫不了這些事的糾纏,到了夜晚,他們更是為這事煩惱。 自信的成功者則完全采取另一種方法:“我再
也不要想它了?!?/p>
成功者善于只把積極的想法存入大腦。
存在大腦中的消極的、不愉快的思想,會使你感到憂慮、沮喪和低下。它使你停滯不前,而眼睜睜看著別人奮勇前進。
因此,應該拒絕回憶不愉快的情形和事件。 你應該這樣做:
當你一個人的時候,回憶愉快、積極的經歷。把
好消息全部存入你的大腦,這樣做將提高你的自信心,給你以良好的自我感覺,也將幫助你的身體良性運轉。 這里有一個使你的大腦產生積極作用的極好辦法。每次睡覺前,你把自己的積極思想儲存在大腦里,數數你幸運的事,想想許多你覺得愉快的事——你的妻子、你的孩子、你的朋友、你的良好的健康狀況,回憶你取得的,那怕是小小的成功與勝利,把所有使你愉快的事都回憶一遍。
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