我不想做一個自律博主、去販賣焦慮，去制造競爭，

所以這篇文章，我不想發(fā)在視頻里

做矯情的雞湯。

但是我還是以一個30+的女性現(xiàn)狀，去說一些想給女孩們說的話：

請你一定要在30歲之前發(fā)瘋地學習、變美、變強。

?

1.早起，十一點前睡覺，無論多忙中午能午休就午休

2.好好吃早餐

3.記得涂防曬，會化一些淡妝，愛護好牙齒，護理好頭發(fā)。

4.保持學習效率；每天保持閱讀30頁或半小孩，什么書都可以

5.有一項日常的運動

5.早上寫一日計劃，月底進行復盤

因為我們是女性，我們今天獲得的一切都是經(jīng)過歷史的努力、堅持與爭取

因為在獲得權力這件事情上，我們都不容易。

你需要用年輕時比男性多的資本獲得日后立足的勇氣、被尊重的資本、持久的體面。

否則你看

產(chǎn)假的批準、勞動法的保障、性Q的訴訟等等，唯有自己向上，才有可能。

如若不抽出時間來創(chuàng)造想要的生活

最終一定會花費大量的時間

來應付自己不想要的生活。

當你還有書可以讀，有試可以考，

在某種意義上也是一種幸福，是上天在給你機會，請你一定要把握住。

我不心疼你的疲憊

因為有天你會驚艷的迷人。