心態(tài)調(diào)整

• 相信自己可以適應(yīng)！人的潛能也許無窮呢
• 焦慮不用刻意消除，選擇接受，行動(dòng)起來～相信時(shí)間會(huì)淡化焦慮，如果想要短期消減，可以找點(diǎn)別的事去做，比如社交，重拾興趣愛好
• 重要的不是浪費(fèi)多少時(shí)間，而是什么時(shí)候意識(shí)到并且開始珍惜時(shí)間
• 勞逸結(jié)合
• 平衡在意與無所謂，認(rèn)清自己的能力有限，盡力而為就好
• 明白學(xué)習(xí)的意義