于有皮膚過(guò)敏蕁麻疹的人來(lái)說(shuō)，每到冬季總是讓人特別難受。蕁麻疹在冬季是高發(fā)期，最大的就是冷熱發(fā)生之后的真怎么也好不起來(lái)。面對(duì)冬季蕁麻疹解決方法其實(shí)并不難。 ? 冬季蕁麻疹發(fā)生的兩個(gè)因素：食物過(guò)敏與冷熱變化 ? 1、食物：蕁麻疹的發(fā)生主要是由于過(guò)敏變態(tài)反應(yīng)所致，最常見(jiàn)的誘發(fā)因素就是食物。許多患者發(fā)病常常是在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后發(fā)生蕁麻疹，此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過(guò)敏。食物腐敗后(如臭豆腐、臭蛋、變質(zhì)水果等)分解成的多肽類物質(zhì)，以及食物中的蛋白質(zhì)未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)蕁麻疹。因此，要預(yù)防蕁麻疹一定要對(duì)可能引起過(guò)敏的食物忌口。許多患者身上蕁麻疹常常反復(fù)發(fā)作和不注意飲食密切相關(guān)。 ? 2、冬季由于室內(nèi)外室差大，由于人們呆在家里的時(shí)間較長(zhǎng)，不注意外界溫度，反而外出時(shí)容易受到風(fēng)寒影響發(fā)生皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。 ? 冬季蕁麻疹做四件事 ? 1、加強(qiáng)對(duì)蕁麻疹的重視，越早治療越好治愈 ? 蕁麻疹的高發(fā)期，典型臨床表現(xiàn)為常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅或白色風(fēng)團(tuán)。風(fēng)團(tuán)發(fā)生部位不定，大小形態(tài)不一，時(shí)重時(shí)輕，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。常見(jiàn)的大約為指甲或五分硬幣大小，略高起于周圍皮膚，開(kāi)始時(shí)損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴(kuò)散，可以彼此融合成片，表現(xiàn)為不規(guī)則的地圖狀，能泛發(fā)全身。 ? 2、要保持一個(gè)健康的心態(tài)，提高身體抵抗力、注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等可誘發(fā)蕁麻疹。 ? 3、一般過(guò)敏體質(zhì)和身體免疫功能低下的人群是蕁麻疹常見(jiàn)的病發(fā)群體，因此大家在平時(shí)的生活應(yīng)該從多方面來(lái)改善自身過(guò)敏體質(zhì)，同時(shí)積極加強(qiáng)身體鍛煉，提升自身免疫力也非常重要。但是對(duì)于已發(fā)生蕁麻疹患者盡量不要做過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，要多注意休息，保持心態(tài)平和，以免加重病情發(fā)展。 ? 由于過(guò)敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復(fù)接觸過(guò)敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長(zhǎng)久的附著在免疫細(xì)胞上，導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng)，從蕁麻疹的免疫學(xué)上看，治療的根本應(yīng)控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會(huì)通過(guò)提高免疫力來(lái)嘗試治療，但過(guò)敏并不是免疫力低所致，人體的免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國(guó)際免疫學(xué)研究對(duì)解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)益生菌來(lái)降低體內(nèi)的IgE抗體，通過(guò)刺激干擾素分泌來(lái)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，尋找抗過(guò)敏以外的抗過(guò)敏方法，迅速緩解過(guò)敏癥狀，補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)益生菌調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，最終降低蕁麻疹的復(fù)發(fā)率。 ? 4、冬季溫差大，過(guò)敏原多，出門建議戴口罩防止風(fēng)寒，良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善過(guò)敏性蕁麻疹是有很大的幫助。早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不熬夜，減少生活壓力都有助于癥狀的緩解。