腰部筋膜炎引起原因

1、寒冷刺激

大部分發(fā)生在寒冷，還有潮濕地區(qū)的野外作業(yè)者，或者腰背部長(zhǎng)期超負(fù)荷勞動(dòng)的人群里，常見(jiàn)的因素就是寒冷、潮濕的氣候環(huán)境，寒冷會(huì)造成腰背部肌肉血管出現(xiàn)收縮和缺血的情況，一般水腫會(huì)導(dǎo)致局部的纖維漿液出現(xiàn)滲出，最終導(dǎo)致纖維組織炎。

2、慢性勞損

慢性勞損是重要的發(fā)病因素，腰背部、肉，以及筋膜損傷以后會(huì)出現(xiàn)纖維化改變，造成軟組織處于高張力狀態(tài)，然后發(fā)生一些撕裂性損傷，最終導(dǎo)致纖維樣組織變多和收縮，如果擠壓局部的毛細(xì)血管還有末梢精神，可能會(huì)出現(xiàn)癥狀。

3、外傷

如果外部有打擊或者沖擊，可能會(huì)導(dǎo)致腰背部扭傷，以及拉傷。

4、脊柱退變

隨著身體年齡的增長(zhǎng)，可能造成各項(xiàng)代謝功能下降。然后造成肌肉筋膜的柔韌性也開(kāi)始喪失，造成筋膜炎的出現(xiàn)。

5、其他

比如病毒感染，以及風(fēng)濕病的肌肉變態(tài)反應(yīng)都可能造成病癥。

慢性腰背肌筋膜炎會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛，以及肌肉僵硬等癥狀，早上起來(lái)，天氣變化的時(shí)候，或者受涼以后，癥狀達(dá)到加重，稍微做活動(dòng)，可以得到緩解，勞累以后會(huì)加重，腰背部壓痛比較廣泛，大部分是沒(méi)有局限性壓痛，腰活動(dòng)可能正常，可是活動(dòng)的時(shí)候，酸痛比較明顯。

腰部筋膜炎治療方法

一、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如芬必得、扶他林、樂(lè)松等，這類藥物的特點(diǎn)是止痛效果好，消炎作用較弱，吃上就止痛，停藥以后可能還會(huì)復(fù)發(fā)，由于其副作用所以不宜久服。

二、中醫(yī)治療：中藥的特點(diǎn)是起效稍微緩慢一些，但是標(biāo)本兼治而且副作用較少，如可選擇“古順?lè)筇谩苯钅べN活血化瘀、祛風(fēng)散寒、除濕、補(bǔ)益肝腎進(jìn)行治療可康復(fù)。

三、局部封閉加小針刀治療。如果腰部疼痛較嚴(yán)重，腰部活動(dòng)功能受限明顯，可以采用局部封閉結(jié)合小針刀聯(lián)合治療，可有效緩解。

腰部筋膜炎注意預(yù)防事項(xiàng)

腰椎肌筋膜炎患者通常主要是長(zhǎng)期久坐、頻繁彎腰、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、風(fēng)寒等因素所致。患者首先要注意保持正確的坐姿、站立姿勢(shì)以及合理科學(xué)的鍛煉，不要過(guò)度彎腰，以免加重肌筋膜炎癥癥狀?；颊咄ǔ１苊忾L(zhǎng)期久坐，不要坐軟沙發(fā)、低凳子、軟床等，不利于腰部肌肉。在恢復(fù)期，還可以配合運(yùn)動(dòng)，如消炎飛、五點(diǎn)支撐等，增加背部肌肉的力量，游泳、慢跑等，可以改善局部循環(huán)，幫助炎癥消退，進(jìn)行癥狀的改善。

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