坐骨神經(jīng)痛的主要誘因：

最常見是腰源性的，腰椎間盤突出，腰椎的骨性關(guān)節(jié)炎，腰椎管狹窄，骶髂關(guān)節(jié)的損傷，或者骶髂關(guān)節(jié)炎都會引起坐骨神經(jīng)疼坐骨神經(jīng)走形部位周邊的組織，對坐骨神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)一個嚴(yán)重反應(yīng)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼。

坐骨神經(jīng)痛注意事項：

1.養(yǎng)成個人良好的日常生活習(xí)慣。特別要注意的是，在平時生活中的坐、臥以及站立姿勢。存在有坐骨神經(jīng)痛的患者，上身坐直的時候要盡量避免弓腰或后仰，并且自覺杜絕蹺二郎腿這一不良習(xí)慣。保持站姿的時候，則盡量不要弓背和向前挺肚子，以保持自身脊柱的穩(wěn)定。

2. 參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。陸正齊教授稱，運動會使得機體腰腹部的肌肉發(fā)達(dá)，并為患者的腰椎間盤提供較為豐富的養(yǎng)分。因而，可以在很大程度上降低坐骨神經(jīng)痛情況的發(fā)生。但是，患者們要注意的是，此時所進(jìn)行的運動量，一定要根據(jù)自己的具體情況，循序漸進(jìn)。當(dāng)然，重點在于進(jìn)行腰腹部肌肉的鍛煉，以更好輔助自身疾病的恢復(fù)。

3、配合使用中藥藥貼：掏寶的（濟(jì)愈堂坐骨順古安玉、貼)輔助治療，對坐骨神經(jīng)痛有很大幫助，能徹底治好坐骨神經(jīng)痛。