百病由濕生，今天教你保溫杯里加倆藥，一味溫陽，一味疏風(fēng)，搜刮一身濕氣！

為什么說百病由濕生？

經(jīng)?？吹接腥颂釂?，說崔醫(yī)生，我感覺自己總是嘴里發(fā)粘，不想吃飯，頭發(fā)、皮膚總是剛洗過又油了，舌苔總是又厚又膩，是不是體內(nèi)濕氣重?。繘]錯，這些都是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)，而且啊，濕邪的危害，可遠(yuǎn)不止這些。

首先濕屬于陰邪，容易損傷我們的陽氣，陽氣的重要性應(yīng)該不用再強(qiáng)調(diào)了；另外呢，濕邪的性質(zhì)比較黏膩，容易影響氣血運行，可以說濕在哪，哪就生病。停在肺痰多、咳嗽，停在脾肚子脹、食欲下降、大便粘膩不暢；停在腎呢，人就會尿頻、水腫等等。所以說你不要小看簡單一個濕，能導(dǎo)致各種各樣的疾病。

那想要祛濕最好的辦法是什么呢？

我們想一下，濕最怕的是什么？是不是一個是陽光，另一個就是風(fēng)啊，平時家里洗床單，想讓它快點干，都會選個天好太陽好的時候洗，洗完去晾到外面，太陽一曬，風(fēng)一刮，是不是很快就干了??？那今天崔醫(yī)生給大家分享的兩味藥啊，一個溫陽，一個疏風(fēng)，能搜刮你一身上下的濕氣！

哪兩味藥呢？就是草果和藿香了，先來看草果，這個藥呢，主入脾、胃經(jīng)，性溫能燥，味辛擅長走竄，能夠溫陽健脾，燥濕除寒，還能利水消腫。這就是那個“陽光”。

而藿香呢，也是辛味藥入脾、胃、肺三條經(jīng)。，擅長走表，又能和中，除了能化濕醒脾，還能祛風(fēng)散寒，它是什么呢？它就是那個“風(fēng)”。

我們知道脾胃的主要作用是之一是運化水液，脾虛不能運化水液，最容易造成水濕內(nèi)生，所以說把握好了脾胃，也就杜絕了生濕之源。這兩味藥搭配，既能祛已經(jīng)形成的濕，還能通過健脾避免濕氣的再生，標(biāo)本兼治。

好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部內(nèi)容了，我們下期再見吧！