奧運(yùn)會(huì)的舉辦又一次吸引了大眾的目光，各國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒奮勇?tīng)?zhēng)先，刷新著新的世界紀(jì)錄。成為一名奧運(yùn)健兒，需要有過(guò)硬的身體素質(zhì)、曠日持久的選拔考驗(yàn)和日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練。同奧運(yùn)健兒一樣，航天員也在不斷挑戰(zhàn)著人類(lèi)的極限，烈火淬鋼，成長(zhǎng)為一名合格的航天員需要經(jīng)歷常人難以想象的挑戰(zhàn)。

航天員的選拔，萬(wàn)里挑一的選擇

航天員能夠“飛上天和太陽(yáng)肩并肩”讓人心生向往，那么航天員的成長(zhǎng)之路是怎樣的呢？想要成為一名航天員，先要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格選拔，不僅有對(duì)申請(qǐng)人基本條件篩查的基礎(chǔ)選拔，也有對(duì)身體素質(zhì)進(jìn)行的生理機(jī)能選拔，以及對(duì)航天環(huán)境耐力和適應(yīng)性的特殊環(huán)境適應(yīng)力選拔。既要考察航天員的思想素質(zhì)、身體健康狀況、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，也要考察航天員掌握的知識(shí)與技能情況，以及乘組整體效能等各方面的情況，選拔標(biāo)準(zhǔn)極高，可謂“萬(wàn)里挑一”。

按照載人航天工程總體規(guī)劃，空間站在軌建設(shè)階段一共安排了四次載人飛行任務(wù)。早在2019年12月，航天員系統(tǒng)就按照新老搭配、統(tǒng)籌規(guī)劃的原則，綜合航天員的飛行經(jīng)驗(yàn)、與任務(wù)的匹配度、彼此之間的心靈相容性以及協(xié)調(diào)配合的能力等因素，完成了從神舟十二號(hào)到神舟十五號(hào)四個(gè)飛行乘組的選拔。

航天員系統(tǒng)對(duì)四次飛行任務(wù)的特點(diǎn)進(jìn)行了綜合分析，每個(gè)任務(wù)對(duì)航天員在能力素質(zhì)方面、心理素質(zhì)方面、知識(shí)儲(chǔ)備和技能方面都有一些不同要求。比如在臨床醫(yī)學(xué)方面，加大了潛在問(wèn)題的排查力度，針對(duì)出艙活動(dòng)，增加了高空減壓病易感性的檢查。另外，航天員系統(tǒng)還充分考慮空間站任務(wù)特點(diǎn)，重點(diǎn)針對(duì)出艙活動(dòng)、機(jī)械臂操作等技能水平進(jìn)行考察和評(píng)定。

執(zhí)行神舟十二號(hào)飛行任務(wù)的乘組面臨多個(gè)“首次”挑戰(zhàn)，其中空間站建造階段首次載人飛行、首次出艙活動(dòng)挑戰(zhàn)巨大。在乘組選拔上，選擇了有兩次飛行經(jīng)驗(yàn)的航天員聶海勝擔(dān)任指令長(zhǎng)，而劉伯明曾完成過(guò)出艙活動(dòng)，具備出艙經(jīng)驗(yàn)，湯洪波是神舟十一號(hào)飛行任務(wù)的備份航天員，各方面表現(xiàn)出色，形成了“新老搭配，以老帶新”的構(gòu)成。

航天員的訓(xùn)練，烈火淬鋼的成長(zhǎng)

被選拔出的預(yù)備航天員從接受訓(xùn)練到能夠執(zhí)行飛行任務(wù)，職業(yè)航天員的訓(xùn)練一般需要4年左右的時(shí)間，通常分為基礎(chǔ)訓(xùn)練、航天專(zhuān)業(yè)技術(shù)訓(xùn)練、航天飛行任務(wù)模擬訓(xùn)練、強(qiáng)化訓(xùn)練與任務(wù)準(zhǔn)備四個(gè)階段，各階段所要達(dá)到的目標(biāo)不同，訓(xùn)練的重點(diǎn)、要求和組織形式都不盡相同。

空間站飛行任務(wù)與前期任務(wù)相比，飛行時(shí)間更長(zhǎng)，空間對(duì)人體不利影響更為廣泛，而且在軌操作更加復(fù)雜，對(duì)航天員綜合能力提出了更大挑戰(zhàn)。航天員系統(tǒng)策劃實(shí)施了八大類(lèi)百余項(xiàng)訓(xùn)練科目，包括基礎(chǔ)理論培訓(xùn)與文化素質(zhì)培養(yǎng)、體質(zhì)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、航天環(huán)境適應(yīng)性訓(xùn)練、救生與生存訓(xùn)練、航天專(zhuān)業(yè)技術(shù)訓(xùn)練（包括空間站、載人飛船、貨運(yùn)飛船、交會(huì)對(duì)接、機(jī)械臂、出艙活動(dòng)技術(shù)等）、飛行程序與任務(wù)模擬訓(xùn)練、大型聯(lián)合演練等。

神舟十二號(hào)飛行任務(wù)，三名航天員將在太空中駐留長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月之久，根據(jù)飛行任務(wù)特點(diǎn)也增加了針對(duì)性的訓(xùn)練。如對(duì)航天員挑戰(zhàn)巨大的出艙活動(dòng)，加強(qiáng)了航天員體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，包括上肢力量訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練，并在地面上在模擬失重水槽里進(jìn)行出艙活動(dòng)訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練，航天員的上肢力量甚至能達(dá)到不亞于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的水平。

航天員的訓(xùn)練周期長(zhǎng)、內(nèi)容多、強(qiáng)度大、難度高，這是成為航天員的必經(jīng)之路，中國(guó)的航天員隊(duì)伍也正是在這樣的訓(xùn)練中不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)飛天夢(mèng)想的。

星空浩瀚無(wú)比，探索永無(wú)止境。在飛天逐夢(mèng)的道路上，中國(guó)航天員以理想信念探索浩瀚無(wú)垠，每一次訓(xùn)練嚴(yán)陣以待，每一次任務(wù)勇往直前。奮斗新時(shí)代，筑夢(mèng)空間站，我們期待中國(guó)載人航天繼續(xù)譜寫(xiě)探索宇宙的壯美詩(shī)篇。

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