提起竇驍，人們都會想起他那陽光帥氣的樣子，眼神干凈，笑容燦爛，熱情開朗，嗓音充滿魅力，可萌可逗比，還有“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的好身材，他是健身狂人，是熱愛各種戶外運動的運動型男，他被人們稱作是行走的荷爾蒙，魅力太大連“賭王千金”也抵擋不了。

竇驍因扮演張藝謀導(dǎo)演的《山楂樹之戀》的男主角“老三”而成名，后來與“賭王最美千金”何超蓮的戀情讓吃瓜群眾津津樂道，是半只腳踏入豪門的準女婿。有人說他幸運，卻沒看到幸運的背后是他付出的努力與堅持，他是有內(nèi)涵，有主見的人，知道自己想要的是什么。

竇驍一生堅信的三樣?xùn)|西：智慧，笑容和態(tài)度。

一、成名于《山楂樹之戀》

竇驍，1988年12月15日出生于陜西省西安市，從小家境不錯，衣食無憂，童年過得非?？鞓?，最早的舞臺表演經(jīng)驗是在幼兒園撥蘿卜，竇驍演蘿卜，他回憶說自己那時很有表演天賦。

10歲時，他隨家人移民到加拿大，融入適應(yīng)環(huán)境的能力很強，英文也學(xué)得又快又好。

不過來到加拿大不久，家中就被盜，所有值錢的財物都被盜賊洗劫一空，搞得家里一貧如洗，全家不得不重新開始，父親承擔(dān)起了養(yǎng)家責(zé)任。

在加拿大的小學(xué)生活，他孤僻沉默，常被別人欺負，但他都不敢跟家人講。好在竇驍?shù)倪\動天賦很強，他學(xué)習(xí)了空手道，一不小心就練到了黃帶（空手道8級），并連續(xù)兩年在空手道比賽中獲得金銀獎牌。

16歲時，竇驍開始學(xué)做發(fā)型設(shè)計，一直做到了19歲。后來，為了多賺錢，竇驍最多時一人打三份工，白天在理發(fā)店工作，傍晚去夜店做舞美燈光，深夜還要在餐廳打工，這些經(jīng)歷都培養(yǎng)了他獨立自主，吃苦耐勞的精神。

他非常欣賞《海上牧云記》穆如寒江的一句話：“安穩(wěn)的飯，哪不能找一口吃，而只有唯獨你，守得住自己心中的榮耀信念還有驕傲，這才是一個男兒立在天地間的底氣。”

2007年，他陪朋友去參加了加拿大的“陽光男孩”選秀比賽，沒想到自己卻獲得了冠軍，這也讓他對表演產(chǎn)生了興趣，他開始想要去學(xué)習(xí)電影。

2008年，竇驍離開加拿大，只身一人來到北京報考北京電影學(xué)院，當時連藝術(shù)考試考什么都不知道，就表演了空手道，結(jié)果反而吸引了老師的注意力，讓他成功考上了北京電影學(xué)院。

2010年，竇驍大二的時候，他被張藝謀導(dǎo)演看中，讓他扮演《山楂樹之戀》電影中的“老三”，和周冬雨演對手戲，其實“老三”和竇驍生活中的樣子很像，算是本色出演。為了演好角色，他從體重73公斤開始減肥，一直減到最后那場戲，人已經(jīng)瘦到了60公斤左右，成功塑造了“老三”的形象。

結(jié)果讓他一炮而紅，出道即巔峰！

二、一部戲?qū)W會一個新技能

電影里的竇驍光彩照人，但私底下的他非常努力，平時熱愛健身和各種戶外運動，是個有著6塊腹肌的運動型男，他和彭于晏一樣，都是每拍一部戲就學(xué)會一項新技能。

《賽車傳奇》里，他飾演年少輕狂且恃才自傲的天才賽車手葉浩城，雖然他16歲就已經(jīng)學(xué)會了開車和“漂移”，但為了演好賽車手的角色， 還是專門進行了賽車訓(xùn)練。

《狼圖騰》里，他飾演內(nèi)蒙人楊克，在內(nèi)蒙古呆了8個月，臉上曬出高原紅，學(xué)會了騎馬，拉馬頭琴、呼麥和摔跤。

《破風(fēng)》里，他飾演破風(fēng)手邱田，為了演好賽車手的角色，每天騎行9個小時，一共騎了11萬公里都沒用過一個替身，不但練出專業(yè)級賽車手的身材，還拿到了專業(yè)證書，成為中國自行車聯(lián)賽代言人。

他拍片中不知摔了多少次，身上留下了很多的疤痕，但功夫不負有心人，在電影中，他甚至做到了只有專業(yè)自行車騎手才能完成的360度空中翻車。他和彭于晏，崔如源組成“幸運餅干兄弟”。

《城市游戲》里，他飾演一名極限運動愛好者，第一次吊威亞，更是苦練上肢力量，變成了實打?qū)嵉呐芸岣呤?，從文弱老三變成了“竇瓦辛格”，嘗試了許多極限運動，拍起來很爽。

《楚喬傳》里，竇驍把雙男主的角色演活了，英姿颯爽，一身正氣，戲里對待工作是絕對的投入，非常敬業(yè)；戲外展現(xiàn)了耍寶搞笑的另一面，笑聲不斷，連趙麗穎都稱贊竇驍聲音很好聽。

三、健身達人、戶外運動型男

竇驍喜歡追求運動的刺激與冒險，平時喜歡各項戶外運動，像蹦極、滑翔傘、登山、賽摩托車、玩帆板、皮劃艇、空手道、山道高速降騎、攀巖......這些都是他曾經(jīng)挑戰(zhàn)過的刺激項目。幾乎每年，他都會參加一項戶外挑戰(zhàn)。

竇驍做任何事都會思考，會事先衡量風(fēng)險，知道勇敢與魯莽之間的差距，在戶外運動中，他付出了極大的耐力，精力，毅力，愿意接受痛苦，內(nèi)心極其強大。

登山是一種危險而且具有挑戰(zhàn)性的活動，他曾7天攀登上乞力馬扎羅山，還爬過哈巴雪山，查亞峰，南針峰，途中困難重重，云南、非洲、法國的高山都有他的身影，他經(jīng)歷了高原反應(yīng)的4個階段：嘔吐，頭部腫脹，失溫，血液重新分配。他說：“攀登的意義，在于過程中對自己的超越；生活的意義，就在于用一生的時間不斷攀登?！?/strong>

竇驍是個健身狂人，他是一個會把健身器械搬到劇組的人，不但自己健身，還在劇組送健身器械給朋友。

為了鍛煉出強健的體魄，有時他會跑步去劇組開工，完工之后，跑步回酒店，就是不開車，盡量利用一切可以利用的時間來健身。

有時凌晨1-2點還在健身房健身。只要你想練，沒有時間不能練的，他喜歡做力量訓(xùn)練，包括杠鈴，引體向上，俯臥撐，倒立等等。

他吃東西比較講究。每天都吃健身餐，像西蘭花，堅果，蛋清什么的，堅持嚴格控制飲食，控油、控鹽，并攝入大量蛋白質(zhì)。

他說喜歡健身后出汗的感覺，對皮膚護理也有自己的心得，他說平時表演完后會及時卸妝，以避免對皮膚過敏或者傷害。

四、竇驍?shù)镊攘?/h1>

竇驍與何超蓮志同道合，有著相同的興趣愛好，自從兩人在一次綜藝活動中相識，很快就走到了一起。

何超蓮被譽為“全球最漂亮的千金”，家境優(yōu)越，長相出眾，身材還好，還是學(xué)霸，畢業(yè)于英國倫敦大學(xué)皇家霍洛威學(xué)院經(jīng)濟學(xué)學(xué)士，但也被竇驍?shù)镊攘λ缘?，還為他染黑發(fā)，積極健身練出了馬甲線，做出了很大的改變，愛一個人的眼睛是騙不了人的。

因為兩人都喜歡健身，所以，哪怕是身處兩地在運動，都要視頻看著對方，十分膩歪。

何超蓮說竇驍很好，很有上進心，人很干凈，讓她很欣賞，而且竇驍笑起來會露出一口大白牙，笑容很治愈，樂觀態(tài)度很有感染力。有人說他就像一本富含維他命營養(yǎng)的好書，帶給人樂活心態(tài)，難怪見慣了富商帥哥的何超蓮會愛上他。

每個人的一生都會經(jīng)歷大運和流年，都會遭遇走運和倒霉，正所謂“時也運也”。但只有平時多努力，當機會來臨的時候，你才能抓得住，不要總說運氣決定一切。就像竇驍，幸運加努力的未來是值得期待的。

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