冬日養(yǎng)陽 夏日養(yǎng)陰

夜里養(yǎng)陽 晝時養(yǎng)陰。

養(yǎng)生養(yǎng)的就是陰陽，氣血。上面是陰陽升發(fā)的大原則。

資本論第一卷講了資本的一生，第二卷講了資本的一天。

本質上講了循環(huán)的大小不同。

冬天陽氣內收，且夜長晝短，夜里膽經開始就是養(yǎng)陽的。這2個養(yǎng)陽加和，即大循環(huán)小循環(huán)都養(yǎng)陽。

冬日更要早睡晚起。把陽氣養(yǎng)起來。一年年循環(huán)下去，人就越來越健康。

這個時節(jié)不能休息好，吃對東西。那陽氣不足，后面一年人就很難走對運。

同理夏日養(yǎng)陰，陽氣外放，陰氣內收，晝長夜短，白晝養(yǎng)陰，可以晚睡早起，但現(xiàn)代科技消耗人身，還是要早睡。

陰陽足，氣血足。臟腑堅固，有力。大腦會健康。人才能走對運。

長此以往，經年累月，這個人積累的能量就高于別人，生命會好，運氣也會好起來。