精神療愈第三課,學(xué)會(huì)探索自己的夢
關(guān)于夢境的想法,之前曾有過一些記錄,主要以榮格為主。因?yàn)橐恍┰颍饕€是時(shí)間和精力有限,榮格的全部作品,并沒有完全通讀,前面只分享了一些主要的觀點(diǎn)。當(dāng)然,對(duì)于夢境,東西方文化本身就存在很多差異,如果要貼合傳統(tǒng)中國文化去理解夢境,探索夢境,可能就要耗費(fèi)很長時(shí)間,也需要花更多的時(shí)間和精力去搜集相關(guān)的資料。因此,這篇文章不會(huì)列舉很多案例,也不會(huì)非常細(xì)致地去探討,僅僅只是作為一種分享。

了解夢境,最需要了解的其實(shí)有三個(gè)重要的點(diǎn):第一,夢境的來源;第二,夢境是如何產(chǎn)生的;第三,夢境在向我們表達(dá)什么,我們?cè)撊绾稳ダ斫狻O日f第一個(gè),關(guān)于夢境的來源,從個(gè)人閱讀和積累,還有一些故事傳說的分析來看,人一生的夢境當(dāng)中,有一部分的夢境是來源于先天,也就是你出生的時(shí)候自帶的,你可以理解為類似于遺傳密碼一樣的東西。另一部分,主要是來源于家庭和生活環(huán)境,這部分夢境對(duì)人的影響很大,也最深遠(yuǎn)。最后一部分的夢境,來源于自我的感知,對(duì)世界的感知,情感的變化,成長過程中心智的改變,想法的改變,對(duì)外界不同的人和事發(fā)出的反饋,等等。

對(duì)于夢境的產(chǎn)生,這一部分,其實(shí)涉及到一些靈性修行的觀點(diǎn),這里就暫時(shí)不展開說了,因?yàn)楹竺嬗袝r(shí)間會(huì)做一個(gè)關(guān)于靈性探索的專題,到時(shí)候會(huì)詳細(xì)講其中的內(nèi)容。簡單點(diǎn)說,夢境的產(chǎn)生,其實(shí)就是對(duì)自我的一種窺探。這句話是之前在看過一個(gè)分享之后,突然領(lǐng)悟到的,無論是怎樣的夢境,好的或是不好的,都是屬于對(duì)自我的一種窺探。個(gè)體是屬于被窺探者,你可以把窺探者理解為某種神秘的力量,或者說是某種更高的能量,都是可以的。
問題的產(chǎn)生就在于,為什么會(huì)被窺探?因?yàn)槟闵砩蠋в心撤N特質(zhì),某種情緒,或者說是某種能量,在某一個(gè)特定的時(shí)間,特定的地點(diǎn),形成了這樣一種特殊的表現(xiàn)。你表現(xiàn)出的這種特質(zhì),根本上就是在表達(dá)你當(dāng)下的處境,而且是最突出的那一個(gè)。舉個(gè)例子,一個(gè)沉溺愛情的人,在做夢的時(shí)候,常常就會(huì)夢到和另一半去某個(gè)地方,或者一起去做某些事,為什么會(huì)發(fā)生這些呢?就是因?yàn)樵诋?dāng)下的這個(gè)時(shí)間階段內(nèi),愛情是占據(jù)了這個(gè)人主要的部分,也可以說是對(duì)這個(gè)人的生活和整體的能量變化起著主導(dǎo)作用。

我們要如何去理解夢境的表達(dá)呢?其實(shí)可以總結(jié)成一個(gè)簡單的公式,你的現(xiàn)在的環(huán)境,加上你對(duì)當(dāng)下的環(huán)境反饋,再加上你過往回憶中對(duì)這種環(huán)境的情緒變化,最后就構(gòu)成了一個(gè)當(dāng)下的夢境??陀^理性看待你對(duì)當(dāng)下環(huán)境的反饋,然后結(jié)合你的經(jīng)歷,基本上你就可以知道這個(gè)夢境是想對(duì)你表達(dá)什么了。喜歡我寫的文字,可以在公眾號(hào)平臺(tái),通過搜索流光微言關(guān)注我,感謝您的支持!