原標(biāo)題：蘇州廣播電視臺(tái)第一健康《大咖說》走進(jìn)國壽嘉園·雅境：幸福退休人生，從健康開始

中國人壽客戶節(jié)期間，蘇州廣播電視臺(tái)一檔全新健康特別節(jié)目《大咖說》在國壽嘉園·雅境熱鬧開場，蘇州健康大咖黃敏主任與國壽嘉園·雅境數(shù)十名居民一起暢聊健康生活，描繪退休養(yǎng)老美好生活。

黃敏

南京醫(yī)科大學(xué)附屬蘇州醫(yī)院 蘇州市立醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科

主任醫(yī)師，教授，博士研究生導(dǎo)師

國家重點(diǎn)基地蘇州市立醫(yī)院全科醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地負(fù)責(zé)人

省市共建重點(diǎn)學(xué)科蘇州市立醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科學(xué)科帶頭人

超聲省級(jí)重點(diǎn)?？铺K州市立醫(yī)院超聲研究中心學(xué)科帶頭人

黃敏教授給國壽嘉園·雅境居民帶來了四個(gè)話題，分別是：“如何享受健康人生”、“如何正確對待慢性病”、“學(xué)習(xí)新知識(shí)，接受新事物”、“熱愛群體生活”，從當(dāng)下老齡化社會(huì)的長者們?nèi)绾握_面對年老之后的身體、心理變化給予專業(yè)指導(dǎo)意見。

黃敏教授指出年齡只是衡量歲月的一個(gè)單位，一個(gè)好的心態(tài)可以讓生活更加精彩，黃敏教授還通過自身舉例，向在場的國壽嘉園·雅境居民們展示，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，保持身體健康與心理健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，用良好的心態(tài)和身體“和平共處”，學(xué)著和慢病一起慢慢變老，是快樂享老、不懼變老的秘訣。

國壽嘉園·雅境的居民們和黃敏教授進(jìn)行了熱烈的交流，黃敏教授說道，要享老首先要學(xué)會(huì)愛自己。在和國壽嘉園·雅境的居民們溝通中得知，社區(qū)會(huì)在各個(gè)節(jié)日舉辦應(yīng)景活動(dòng)，配置了豐富多樣的設(shè)施設(shè)備，經(jīng)常舉辦運(yùn)動(dòng)類活動(dòng)，還有長者自發(fā)組織的社團(tuán)活動(dòng)等……這些都是集體活動(dòng)，充分展現(xiàn)了集體生活的優(yōu)勢，她希望長者們能保持參加集體活動(dòng)的熱情，并在集體生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，做到真正的愛自己，享受生活。

此次黃敏教授《慢慢變老，幸福人生從健康開始》講座受到居民一致好評(píng)，這也是蘇州廣播電視臺(tái)健康特別節(jié)目《大咖說》的首場，后續(xù)國壽嘉園·雅境還將更深度、更廣度的鏈接社會(huì)資源，不斷豐富社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)內(nèi)容，滿足長者多樣化、多層次養(yǎng)老服務(wù)需求，使長者滿意、家屬放心！