生孩子需要做哪些心理準備!
1?怎么生由不得你!
我認識一個模特 懷孕十個月一直在力量訓練 超級瘦 一直以為會順,結(jié)果上了催產(chǎn)藥、一些發(fā)燒。胎心190,直接剖了。她和老公瞬間崩潰
我當時順產(chǎn)也是 超級快,從第一次宮縮到見到寶寶只用了三個半小時,到醫(yī)院急診還沒有辦完了住院手續(xù),直接要生,生完確認了男女,醫(yī)生才說側(cè)切完了,那一瞬間無法堅強的。醫(yī)生說肯定是指征明顯,當時我是留下了心理陰影的。因為一直覺得不側(cè)切無非慢一些,我不著急,但是已經(jīng)切完無法挽回了。
2?孕期一直怕早產(chǎn),真到了40周不發(fā)動,身邊人開始問你,突然慌了。如果去醫(yī)院催產(chǎn),一定問好什么流程,物理措施有哪些是否受罪。做好準備。
3?孕期一定要看《婦產(chǎn)科男醫(yī)生》里面提到的案例不是沒有可能發(fā)生在你身上。
4?36-37周會安排gbs檢查,生殖道感染,做常規(guī)宮頸分泌物的細菌、肝酶、膽紅素、出現(xiàn)妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。
5?孕晚期高血壓 糖尿病是有可能的。我有一個同事一胎糖尿病、二胎高血壓,兩個都是剖腹產(chǎn)
6?產(chǎn)后開奶別著急,快的一兩天、慢點一周,尤其剖腹產(chǎn)更別著急,先讓孩子允吸,孩子出生胃只有玻璃球那么大,而且有胎便,一周內(nèi)不吃東西沒關系??梢赃m當喝水。開奶前可以給奶粉,不要給糖水、牛奶、豆奶、鹽!
7?順產(chǎn)當下四個小時就可以下床,但是你會一天天感受到骨頭松、身體虛下去,然后月子里大概二十天虛到極點,后面慢慢恢復。所以大棗、核桃、紅糖水、小米粥可以有
8?應對產(chǎn)后可能出現(xiàn)的盆底肌松弛,導致漏尿、膨出脫垂等后遺癥一定不要焦慮,抓住產(chǎn)后42天-6個月內(nèi)恢復黃金期做凱格爾運動就可以幫助改善,新手媽媽可以在手機上下一個G動,??根據(jù)自身情況匹配鍛煉方案,每天堅持三次鍛煉,有助于修復盆底肌松弛,改善產(chǎn)后漏尿、膨出等產(chǎn)傷問題。
9?一定要知道惡露,就跟月經(jīng)感覺類似,伴隨著宮縮,我的反應不強烈,不怎么疼。惡露大概要二十天左右都是紅的,尤其吸奶、接觸孩子之后一直流,特別是順產(chǎn),下面至少撕裂、側(cè)切,傷口泡在血里
1?0?孕晚期和月子真的特別容易哭、崩潰,一點兒小事兒,別人一句話就讓你絕望
1?1?了解新生兒睡眠書!好好學習!面對孩子哭鬧,要從心理上、技巧上、家庭關系做好準備。
1?2?再獨立、再要強,再有疫情,建議至少月嫂,有條件住月子中心!不然真難熬!
1?3?降低對家人.老公的期望值,沒有感同身受!他們不會變成你想象中的樣子。
1?4?生出來,孩子有可能糖尿病、低血糖、黃疸、鵝口瘡,要了解新生兒常見
