早晚刷牙，牙齒健健康康。

以前買牙膏一般都是佳潔士、冷酸靈之類的，簡單，容易挑選。

現(xiàn)在呢？則是牙膏品種越來越多，還帶有各種功能，如美白、殺菌等等，品牌也越來越多。

在牙膏的價格方面呢，也是相差很大，有些牙膏功能多，自然其價格也貴。

牙膏的價格從十幾塊到幾十，甚至上百塊的都有。

不管從品牌還是功能都是讓人難以選擇，那么我們到底應該如何挑選牙膏呢？

今天我們來討論一下。

其實，牙膏的作用主要就是在借助牙刷，用來清潔牙齒上的污垢和細菌。

在選擇牙膏方面，首先需要看我們的牙齒健康狀況。

如果牙齒是健康的，那么買什么樣的牙膏問題都不大，牙齒在健康狀態(tài)下，我們可以直接選用普通牙膏就行了，不用考慮那什么左功能右功能的。

因為其實即使單價相差很大的牙膏，其實在內(nèi)在材質(zhì)方面并沒有太大的不同。

而且現(xiàn)在牙膏的制造工藝也已經(jīng)非常成熟了，各廠商生產(chǎn)的牙膏也不會有太多的不同，其品質(zhì)都是得到保證的。

那廣告宣傳的那些什么殺菌、美白等功能的牙膏是否有所不同呢？或者說我們在選擇時是否需要區(qū)別對待？

首先來說一下美白牙膏。

對于雪白牙齒，我想象絕大多數(shù)人都想要，這樣笑起來可以大膽地露齒笑。

但是，如果你選用美白牙膏的話，其實美白牙膏里面是含有很多摩擦劑和過氧化物的，如果長時間地使用美白牙膏的話，雖然可以起到一定的美白牙齒的效果，但是卻有極大可能會傷害我們的牙齒的。

如果你真的想要使用美白牙膏的話，最好是先征得口腔醫(yī)生的指導哦。

對于殺菌牙膏或抗菌牙膏呢？

對于想選用抗菌類牙膏的人，一般是因為他們患有牙周炎或牙齦出血等情況。

抗菌類牙膏里面一般添加有抑菌成分的材料，使用抗菌類牙膏可以對細菌起到一定的抑制作用，對于牙齒、牙齦有問題的，可以起到一定的輔助治療效果。

但是這類牙膏，同樣不可以長期地使用，因為抗菌類牙膏里面含有抑菌成分，在滅殺有害細菌的同時，也有可能殺害有益細菌，長期使用的話，可能會使得口腔里面的菌群失衡，破壞口腔內(nèi)生態(tài)平衡。

雖然市面上經(jīng)常宣傳一些有各種功能的牙膏，他們對于牙齒或口腔問題等有一定的幫助作用，但這類牙膏其實都不宜長時間使用。

所以大家如果對各種牙膏不太熟悉的時候，最好是每隔一段時間或每使用完一支牙膏的時候就更換一下牙膏的品種。

好了，今天關于牙膏的內(nèi)容分享到這了，大家有什么意見，歡迎在留言區(qū)討論。