8月3日，晴，晨重57.9kg。

一早起來(lái)脖子疼的要死，感覺(jué)左邊一根筋有問(wèn)題，一開(kāi)始是向左彎脖子疼，后來(lái)變成怎么都疼，甚至不動(dòng)就這么直視前方脖子也疼。

盡管如此還是運(yùn)動(dòng)了，盡管很多跳躍都得捂著左脖子，不然會(huì)猛的一疼喪失對(duì)身體的控制T^T

我真的好拼哦(*?_?)ノ⌒*

今日運(yùn)動(dòng): keep燃脂進(jìn)階&全身燃脂k3

今日飲食: 豆沙包，桃，蝦，茄子土豆，米湯，小地瓜，玉米，西瓜，酸奶。

一整天這落枕搞得我都崩潰了，照顧好自己的脖子hhhhhh