腫瘤患者怎么樣快速恢復(fù)身體免疫力

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為了幫媳婦戰(zhàn)勝乳腺癌，我把當(dāng)年考研的精力都拿出來(lái)了，最近又看了好幾本腫瘤飲食相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)到了一些心得，分享給大家借鑒借鑒。

1、如何提高免疫力？

一、首先要從停止傷害身體開(kāi)始，切忌亂吃東西、熬夜、壓力大、作息不規(guī)律、過(guò)多的攝入糖分，吃外賣(mài)等不健康的生活習(xí)慣！

二、切斷對(duì)身體的傷害后，要及時(shí)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不是多吃，而是營(yíng)養(yǎng)均衡。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、益生菌等等合理搭配！詳細(xì)食材可以看我前幾篇的分享。

、腫瘤康復(fù)的關(guān)鍵是激發(fā)身體自愈力!

如何激發(fā)？吃干凈的食物，做適量的運(yùn)動(dòng)，停止焦慮不安，保持心情舒暢，好好休息，癌癥是高消耗性疾病，一定要給身體補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。

一、多吃蔬菜，越多越好

書(shū)中提到，每天攝入的食材量不少于500克，包括一日三餐和蔬菜汁，蔬菜的種類(lèi)越多越好。

在化療期媳婦沒(méi)胃口的情況下我的做法是喝蔬菜汁，把五六種蔬菜放在一起榨汁，保證多種維生素?cái)z入。

二、多吃菌菇類(lèi)食物

菌菇里面含有豐富的真菌多糖，對(duì)腫瘤患者非常友好。書(shū)中說(shuō)真菌多糖具有顯著的免疫調(diào)節(jié)作用，能夠激活T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞等免疫細(xì)胞，增強(qiáng)細(xì)胞的活性。真菌多糖通過(guò)增強(qiáng)患者的免疫功能，達(dá)到殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。像香菇、口蘑、金針菇、杏鮑菇這些菌類(lèi)可以每天換著樣的吃，美味又營(yíng)養(yǎng)。

三、腫瘤專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

事實(shí)證明我給媳婦做的營(yíng)養(yǎng)餐是有用的，就是效果很慢。尤其是媳婦化療期間胃口差，體質(zhì)很弱，貧血、而且白細(xì)胞很低，這時(shí)就要快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以給她喝了華北制yao出的pizvdn食用菌，這次血象檢查，白細(xì)胞都上來(lái)了，確實(shí)比光吃營(yíng)養(yǎng)餐快多了。

四、肉、蛋、奶優(yōu)質(zhì)蛋白不可缺

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)一定要攝入，對(duì)腫瘤患者而言，增加蛋白質(zhì)攝入，可增強(qiáng)患者肌肉蛋白質(zhì)的合成代謝，提高對(duì)放化療的耐受力，促進(jìn)術(shù)后傷口愈合等作用。

五、胃腸道的健康很重要

70%的免疫力來(lái)源于腸道，所以及時(shí)補(bǔ)充益生菌，調(diào)理腸胃很重要，吃好消化的食物，保證吃進(jìn)去的東西被吸收，這樣才能最大程度的激發(fā)身體自愈力！