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分享我家的午餐:胡蘿卜肉丸、肉末豆腐、涼拌木耳

2023-03-12 21:29 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

今日菜譜(2023.3.12)

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胡蘿卜肉丸

1.肉餡絞好,加鹽、白胡椒粉、白糖、1枚雞蛋、玉米淀粉、蔥姜水?dāng)嚧蛏蟿牛?0來(lái)下

2.胡蘿卜擦絲,加鹽殺水10分鐘,擠干,留汁;胡蘿卜泡清水、擠干、放肉餡攪勻

3.手上涂油搓丸子

4.上蒸鍋,上汽大火10分鐘

5.蒸出的肉汁倒鍋里,胡蘿卜汁加少許淀粉攪勻倒鍋內(nèi);淋香油中小火收濃

6.澆汁,撒蔥花

肉末豆腐

1.肉末豆腐切小塊

2.開(kāi)水下豆腐,小火3分鐘

3.起鍋炒香、炒散肉末;加蔥、姜、蒜、百年辣醬炒香;熗香黃酒、生抽

4.豆腐回鍋,加半碗清水、鹽、白糖、白胡椒粉、老抽

5.大火煮開(kāi)收汁;分次淋水淀粉勾芡

6.出鍋前撒韭菜段、芝麻香油翻拌均勻

涼拌木耳

1.泡發(fā)好的木耳下鍋煮2分鐘

2.涼拌汁:蒜末、鹽、白糖、雞精、生抽、香醋、香油、花椒油攪勻

3.拌勻

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