隨著社會發(fā)展迅速，快節(jié)奏的生活方式和工作的壓力，讓不少的年輕人，可是早早的就白了少年頭，這其實是因為身體的肝腎虧虛所致，今天就給大家介紹一個方子，幫你補回來。

這些問題在中醫(yī)上講，都是由于肝腎虧虛所導致體內的精血不足所導致，為什么這么說呢，因為腎藏精，為先天之本，發(fā)為腎之華，大家可以試想一下，腎是身體的先天之本，隨著時間日復一日的運轉，我們的腎精就會跟著損耗，頭發(fā)就是腎的外在表現，腎精一旦虧虛，頭發(fā)就會出現早白的癥候，而肝則藏血，發(fā)為血之余，肝血則是用來榮養(yǎng)須發(fā)的，肝旺則血熱，肝血就容易出現虧虛，肝血虧虛，我們的須發(fā)就得不到滋養(yǎng)，從而也會出現頭發(fā)早白的現在，那應該怎么辦呢？

今天給大家介紹的這個方子只有兩味中藥，分別是墨旱蓮、女貞子，可以簡單的泡水服用。

我們先來看看這墨旱蓮，它的味甘酸，性微涼，中醫(yī)上講，甘可補益，酸可收澀，墨旱蓮可以起到滋陰，益腎，養(yǎng)肝的作用，對于因肝腎陰虛所致頭暈目眩，須發(fā)早白，腰膝酸軟等有著不錯的療效。其微涼的性質，還可入肝經血分，可以起到滋陰涼血的作用。

這女貞子在《本草蒙筌》記載可以黑發(fā)黑須，強筋強力，補血去風。它的味甘、苦，性平，入肝、腎經，其平和的藥性與旱蓮草用在一起可以起到烏發(fā)明目，補益肝腎，涼血熱的作用。

最后我們來做一個簡單的總結，兩味中藥搭配在一起不僅可以改善須發(fā)早白的問題，還適用于夜尿頻繁，疲勞乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、等一些癥狀，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。