如果是這幾天世界上最大的航天事跡，毫無疑問，那就是神舟十三號三人組返回！

而且此次是完美成功著陸，自從神舟四號開始，到現(xiàn)在我們都沒有一次能夠返回艙直接直立著陸的。

隨后三位航天員狀態(tài)十分良好，順利出艙，并回到了北京，在短暫的見到了親人之后，三人組將會(huì)開始進(jìn)行理療和恢復(fù)了。

根據(jù)最新的消息，神十三3人組的康復(fù)計(jì)劃，也曝光了：

1、馬上進(jìn)行7天左右的三級隔離，不能離開航天員公寓。之所以要這么做，有兩個(gè)原因：

一是他們在太空待了183天，身體的免疫力下降，而空間站內(nèi)部，微生物極少，可是地面不一樣，復(fù)雜的環(huán)境很可能影響航天員身心健康；

二是宇宙的復(fù)雜和未知，太多了，他們從太空回來，會(huì)不會(huì)身體有變化呢？會(huì)不會(huì)有些我們未知的東西被帶回來了呢？雖然我們崇尚科學(xué)，但是我們依舊有太多未知，這也是以防萬一。

2、隨后康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃啟動(dòng)，為期半年，分為三個(gè)階段：

一：隔離恢復(fù)，時(shí)間大致在3-4周左右。為什么要怎么做呢？是因?yàn)殚L時(shí)間在微重力的環(huán)境下，航天員的身體機(jī)能下降了很多，肌肉和骨骼都出現(xiàn)萎縮，非常脆弱。

二：療養(yǎng)恢復(fù)，在療養(yǎng)院內(nèi)進(jìn)行，大致2個(gè)月左右，主要是在身體補(bǔ)充了基本需要的物質(zhì)之后，如何恢復(fù)到以前的狀況，必須按照科學(xué)的療養(yǎng)計(jì)劃，慢慢提升！

三：恢復(fù)觀察，就是基本上能符合正常人的標(biāo)準(zhǔn)了，但是由于航天員畢竟執(zhí)行的任務(wù)，一般人真的做不來，所以接下來就是邊恢復(fù)邊觀察，看看恢復(fù)的效果和理想狀態(tài)還有多遠(yuǎn)。

這里值得一提的是，現(xiàn)在這個(gè)計(jì)劃曝光了之后，此次和之前不一樣的是，我們的療養(yǎng)恢復(fù)，種類豐富了太多，多達(dá)18種項(xiàng)目！

訓(xùn)練手冊，僅僅是大致內(nèi)容，就超過了100頁，還有很多細(xì)分化的操作手冊?；謴?fù)的手段，也變化了，由以前的現(xiàn)代化醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在增加到現(xiàn)代和中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)——中醫(yī)的結(jié)合了！

比如新增了中藥的熏蒸、中藥浴、針灸、推拿、按摩，甚至連穴位的點(diǎn)按也都應(yīng)用到了航天醫(yī)學(xué)里面！

真的不得不佩服古人的智慧，即便是人類都上太空了，還是可以依賴以前的手段！

當(dāng)然了，主體還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，僅僅是一周的隔離，就可以讓他們恢復(fù)良多，根據(jù)專家介紹，一周以后，他們可以在水中跑臺上面進(jìn)行跑步了。這是一個(gè)過渡，從太空跑臺到水中跑臺，專業(yè)術(shù)語叫做“減重訓(xùn)練”。

整套流程經(jīng)過了長時(shí)間的理論論證和實(shí)際驗(yàn)證，可以保證航天員可以最科學(xué)、最迅速地適應(yīng)地球環(huán)境和重力，盡快恢復(fù)身手。

也許有的小伙伴注意到了，即便是說得輕松，可是也從側(cè)面說明了，航天事業(yè)的不容易，太空遠(yuǎn)離地球執(zhí)行任務(wù)半年，回來還要恢復(fù)半年，一年多的時(shí)間過去了，才換回我們一次任務(wù)的成功。

所以，我們要為所有為中國航天發(fā)展而付出的航天員和工作人員，說一聲，謝謝！你們就是我們的英雄！