。人生在世，如果活在別人的評價中，那將是非常痛苦的，這種痛苦能使人手足無措，能讓人心煩意亂。

我們無法左右他人的言論,但是我們可以左右自己的心靈。大多數(shù)時候別人的評價也并非有惡意，我們根本沒有必要介意，更沒有必要因為別人的評價讓自己火冒三丈。

大文豪蘇東坡一直篤信佛教。宋神宗年間，翰林大學(xué)士蘇東坡任杭州太守時,與佛印和尚相交甚好。兩人雖隔江居住,但卻常有書信往來。

有一次，蘇東坡在給佛印和尚的信中寫道：“稽首天中天，毫光照大干；八風(fēng)吹不動,端坐紫金臺?！币馑际亲约簠⒍U悟道,已經(jīng)深知其中三昧,再不受世俗利害榮辱所擾。然而，為不為世俗所擾,自身到底到了什么境界，往往不是自我標(biāo)榜出來的。

佛印和尚看到蘇東坡派人送來的信，提筆只批了兩個字：“放屁！”便讓送信人拿回去給蘇東坡看。

蘇東坡看到佛印竟然用這極其不文雅的兩個字來評價自己的信，立刻火冒三丈。于是，急忙渡江找佛印和尚問個究竟，令他沒有想到的是，此時佛印和尚卻自己送上門來，已在江邊候駕。

他見到怒氣沖沖的蘇東坡就哈哈大笑道：“東坡居士，八風(fēng)吹不動，怎么一個‘放屁’就把你打過江來？”

蘇東坡欲與之辯論幾句，卻自覺佛印和尚的話十分有理，只能暗自慚愧，自己的修行還差得太遠。

你要不想生氣,沒人能把你激怒。輕易被人激怒,還是定力不夠。定力不夠,是因為太在意別人的看法。不在意別人的評價,就不容易被激怒。你要知道，無論別人怎么看，怎么說，你還是你，不會多什么，也不會少什么。

如果你過度在意別人的評論,只會徒生許多煩惱,而且當(dāng)你被那些評論擾亂到自己的內(nèi)心時，你向前邁進的勇氣也會漸漸熄滅。

菲爾德是美國實業(yè)家，他曾率領(lǐng)工程人員準(zhǔn)備用海底電纜把歐、美兩個大陸連接起來。許多人為他的壯舉歡呼,大家稱他是“兩個世界的統(tǒng)一者”。那時，他成為了美國最受尊敬的人。

然而,就在盛大的接通典禮上,剛被接通的電纜傳送信號突然中斷,人們的態(tài)度來了個180度大轉(zhuǎn)彎,之前的歡呼聲立刻變?yōu)閼嵟目駶?。對于這些,菲爾德只是淡淡一笑,不做任何解釋,繼續(xù)埋頭苦干。

終于，在經(jīng)過多年的努力后，歐、美大陸之橋終于通過海底電纜被架起。在慶典會上,菲爾德沒有上貴賓臺,只遠遠地站在人群中觀看。對于詆毀和榮譽，他都表現(xiàn)得很淡然。

菲爾德不僅是“兩個世界的統(tǒng)一者”，而且是一個理性的人。面對常人難以忍受的厄運時，他通過自我心理調(diào)節(jié)，屏蔽了所有可能影響他心情的言論，用事實征服了大眾。

都說人言可畏,其實事實并不完全如此。我們之所以會在乎他人的評論,是因為我們沒有足夠的自信心，只有在我們堅定自己，擁有了風(fēng)雨撼動不了的自信時,也就不會再為別人的評價感到生氣了。

我們來到這個世界是為了實現(xiàn)自己的人生價值,而不是為了迎合別人。對于別人的評價,我們完全有不在乎的心態(tài)。有時候,即使我們自認為無可挑剔了,但是依然會遭到那些善妒的人的品評。與其患得患失,過分在意別人的評價而失去自我,不如開開心心過好每一天。