今天我為大家科普一下沖牙器（也稱為水牙線）。很多人來向我咨詢沖牙器相關(guān)的問題，比如：是否必須要購買沖牙器，以及沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎等等。作為一名口腔師，這些問題對(duì)我來說還是比較簡(jiǎn)單的，但是很多朋友都不知道答案，為此我將會(huì)在下文中為大家逐一回答。此外，我還將帶大家深入探討沖牙器的隱患弊病，讓大家對(duì)使用沖牙器的危害有更深入的了解，以便提前預(yù)防。（下圖都是我使用過的沖牙器）

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一、沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎

沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎？很多人都非常關(guān)心這個(gè)問題，因?yàn)橛行┥碳視?huì)宣傳他們的沖牙器產(chǎn)品可以幫助去除牙結(jié)石。那么，沖牙器真的有去除牙結(jié)石的功效嗎？讓我們一起來探討一下沖牙器是否具備這個(gè)功能！

沖牙器雖然不能替代洗牙去除牙結(jié)石，但它可以幫助減緩牙結(jié)石的形成（詳見下圖）。

牙結(jié)石是由于殘留的軟垢未被干凈清除而堆積生成的。這些殘留的軟垢在口腔中發(fā)酵，導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖，附著在牙齒表面形成牙菌斑。如果長時(shí)間清潔不到位，牙菌斑會(huì)大量積聚，鈣化形成牙結(jié)石。需要注意的是，牙結(jié)石非常堅(jiān)硬，普通的清潔工具很難清除掉，需要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙才能有效去除。

雖然沖牙器不能去除牙結(jié)石，但是它在減緩牙結(jié)石形成方面大有作用。沖牙器可以高效清潔口腔中的殘留軟垢，避免牙菌斑的聚集。需要注意的是，牙結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)拙褪茄谰?，因此，只要能夠抑制牙菌斑的形成，牙結(jié)石的產(chǎn)生自然也就能夠減緩。

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二、使用沖牙器的四大隱患弊病要警惕！

經(jīng)過前面關(guān)于“沖牙器是否能夠去除牙結(jié)石”這個(gè)問題的講解，相信大家已經(jīng)對(duì)沖牙器有了一定的了解。為了避免大家隨意購買沖牙器，我覺得有必要先給大家科普一下沖牙器存在的潛在風(fēng)險(xiǎn)，希望大家能夠保持警惕！

許多人可能并不了解，國人的口腔健康狀況普遍較差，牙齒健康率不足1%。但是由于牙病的形成在初期并不容易被察覺，因此很多人會(huì)認(rèn)為自己的口腔狀況很健康，實(shí)際情況并非如此。由于口腔環(huán)境非常復(fù)雜且脆弱，如果隨意選擇產(chǎn)品，很可能會(huì)選到對(duì)牙齒有害的產(chǎn)品，從而導(dǎo)致口腔狀況越來越差。因此，需要更加重視口腔健康，選擇適合自己口腔狀況的產(chǎn)品。

給大家簡(jiǎn)單說一下沖牙器存在的隱患有哪些：

隱患1.損傷牙齦。這是因?yàn)楹芏鄾_牙器并不適合我們的口腔素質(zhì)，不合適的沖牙器會(huì)帶來不適感，而高強(qiáng)度的沖擊力則會(huì)刺激牙齦紅腫、發(fā)炎。如果長時(shí)間認(rèn)為這是正常的，繼續(xù)使用下去，就可能導(dǎo)致牙齦萎縮，甚至演變成牙周炎。

隱患2.損傷牙釉質(zhì)。牙釉質(zhì)是保護(hù)牙齒的重要組成部分，一旦這層牙釉質(zhì)受損，就會(huì)容易引發(fā)各種各樣的牙病，導(dǎo)致牙齒敏感。

隱患3.可能加重口腔疾病，使得口腔狀態(tài)越來越差，從而導(dǎo)致牙病和其他口腔問題日益嚴(yán)重。

隱患4.慢性傷牙。這種傷害可能會(huì)在我們毫不知情的情況下慢慢積累，最終導(dǎo)致口腔狀態(tài)越來越差，甚至形成牙病。這種傷害的原因在于，沖牙器會(huì)對(duì)牙齒和牙齦造成反復(fù)的沖擊，從而導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損和牙齦受傷。雖然單次使用可能不會(huì)造成明顯的影響，但長期使用后的累積效應(yīng)可能非常嚴(yán)重。

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三、四大原因揭開沖牙器危害真相！

沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎？這個(gè)問題的答案應(yīng)該非常明顯了。經(jīng)過上述的風(fēng)險(xiǎn)隱患講解，我們可以看出，使用沖牙器存在多種潛在的風(fēng)險(xiǎn)和隱患。那么，這些隱患危害出現(xiàn)的原因是什么呢？我準(zhǔn)備向大家展示一張來自權(quán)威口腔論壇的沖牙器傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，希望能夠讓大家更加全面地了解沖牙器傷牙的真正原因。讓我們一起來看看這張圖，了解一下沖牙器傷牙的真相吧！

原因1、購買低價(jià)產(chǎn)品。這種情況非常常見，因?yàn)榈蛢r(jià)產(chǎn)品通常采用的是廉價(jià)劣質(zhì)的原材料，以節(jié)省成本和盈利為目的。例如，這些產(chǎn)品可能會(huì)使用劣質(zhì)的水泵、電機(jī)、噴嘴等部件，粗制濫造地組裝而成。這樣的產(chǎn)品使用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)沖擊力不穩(wěn)定、水柱粗細(xì)不均等問題，容易對(duì)牙齒和牙齦造成傷害，從而導(dǎo)致口腔疾病的產(chǎn)生，如牙齒敏感、牙齦萎縮等。因此，我們?cè)谫徺I沖牙器產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該選擇品質(zhì)可靠的產(chǎn)品，以保障口腔健康。

原因2、國人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差。由于牙齒疾病的早期和中期通常沒有明顯的癥狀，因此許多人可能并不知道自己患有牙病。盡管大部分人可能認(rèn)為自己的口腔狀態(tài)非常良好，但事實(shí)上，國人口腔素質(zhì)并不高，超過九成的人都患有口腔疾病。在這種情況下，盲目跟風(fēng)購買沖牙器產(chǎn)品很容易選到不適合我們口腔素質(zhì)的產(chǎn)品，進(jìn)而加重我們的口腔問題。因此，在購買沖牙器時(shí)，我們應(yīng)該選擇適合自己口腔狀況的產(chǎn)品，并在使用時(shí)注意適量和正確的使用方法，以避免對(duì)口腔健康造成潛在的傷害。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙也是維護(hù)口腔健康的重要步驟。

原因3、盲目使用暴力清潔產(chǎn)品。為了滿足消費(fèi)者的清潔需求，一些商家會(huì)不斷提高沖牙器的脈沖頻率，以期達(dá)到更好的清潔效果。然而，這樣的做法很容易導(dǎo)致沖洗力過大，超過了我們口腔的耐受度，從而出現(xiàn)暴力清潔的現(xiàn)象。更令人氣憤的是，有些商家明明知道自己的產(chǎn)品傷牙率很高，卻還在誘導(dǎo)消費(fèi)者選擇這類產(chǎn)品。因此，在購買沖牙器時(shí)，我們應(yīng)該選擇合適的產(chǎn)品，并在使用時(shí)注意正確的方法和頻率，以免對(duì)口腔健康造成不必要的傷害。

原因4、相信噱頭宣傳。一些商家會(huì)宣傳沖牙器能夠快速美白牙齒、去除牙結(jié)石、根除口臭，甚至治療牙齦炎和牙周炎等口腔問題。然而，這些宣傳都是夸大其詞的，沖牙器并沒有這些神奇的功效。我們應(yīng)該知道，沖牙器只是一種普通的口腔清潔工具，沒有治療口腔疾病的效果。如果需要治療口腔問題，我們還需要去專業(yè)的機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。因此，在購買沖牙器時(shí)，我們應(yīng)該理性對(duì)待商家的宣傳，不要被虛假宣傳所迷惑，避免對(duì)口腔健康造成潛在危害。

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四、使用沖牙器的五大好處！

前面在講解“沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎”這個(gè)問題的時(shí)候，我們淺淺的講了一下沖牙器存在好處，那么使用沖牙器對(duì)我們的口腔具體有哪些好處嗯？

對(duì)于國人來說，由于口腔素質(zhì)相對(duì)較低，九成人都患有牙病，因此需要更加高效和細(xì)致的口腔清潔工具。在此情況下，沖牙器成為了一種非常有用的口腔清潔工具，可以幫助我們完成日常的口腔清潔和護(hù)理。因此，牙醫(yī)們認(rèn)為沖牙器對(duì)于普通人來說是非常有必要的。那么沖牙器具體有哪些好處呢？

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。由于牙刷存在很多清潔盲區(qū)，例如牙齦溝、齲齒洞、牙根等，這些地方也被稱為牙病高發(fā)區(qū)，只依靠牙刷是很難全方位清潔口腔的。而沖牙器可以清潔這些地方的牙菌斑，從而改善口腔狀態(tài)。如果堅(jiān)持使用沖牙器，能夠有效地預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

好處2：促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)。長期的牙齦疲勞可能會(huì)導(dǎo)致牙周組織的自愈能力下降，最直接的感受就是牙周組織會(huì)出現(xiàn)酸脹感。然而，沖牙器可以起到按摩作用，緩解牙周組織的疲勞感，并且能夠更好地護(hù)理牙齦。這樣可以促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的自愈能力，從而預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

好處3：解決正畸人群清潔煩惱。正畸器，例如牙套和牙箍，會(huì)帶來三大困擾：一是明顯的異物感；二是經(jīng)常出現(xiàn)牙齦酸脹感；三是清潔盲區(qū)增多。然而，使用沖牙器可以緩解牙齦酸脹感，清潔牙套帶來的盲區(qū)，從而解決了后兩個(gè)問題。這對(duì)于正畸人群來說非常重要，因?yàn)檎５目谇磺鍧崒?duì)于正畸治療的效果有著至關(guān)重要的影響。

好處4：清新口氣。如果口腔清潔不到位，可能會(huì)導(dǎo)致口臭等社交問題。然而，堅(jiān)持使用沖牙器可以改善口臭，從而達(dá)到清新口氣的效果。這對(duì)于社交場(chǎng)合非常重要，讓人更自信地與別人交流。

好處5：美白牙齒。除了基礎(chǔ)的口腔問題，我們的牙齒可能還存在一些黃斑和牙菌斑，這使得牙齒變黃變黑。然而，沖牙器可以清潔口腔中的殘留物、軟垢、黃斑和牙菌斑，堅(jiān)持使用可以美白牙齒。

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當(dāng)我們開始選購沖牙器時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)各大商家的宣傳讓人眼花繚亂。有些宣傳聲稱產(chǎn)品可以快速美白牙齒，有些則聲稱可以治愈各種口腔疾病，還有些則宣傳自己的產(chǎn)品可以護(hù)牙護(hù)齦。然而，這些宣傳都不可信，因?yàn)槭忻嫔辖^大多數(shù)產(chǎn)品都不能適應(yīng)我們的口腔狀況，使用會(huì)導(dǎo)致傷牙。為了讓大家避免被虛假宣傳所忽悠，我給大家找來了一些主流沖牙器的綜合評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)來自專業(yè)口腔論壇，是非常值得參考的。此外，我還為不懂如何選購沖牙器的朋友推薦了幾款好用的產(chǎn)品，以便大家在選購時(shí)有更明確的方向。

沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎？我評(píng)測(cè)的大量沖牙器品牌中，扉樂sii是公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評(píng)為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對(duì)脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因?yàn)閷I(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對(duì)傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可。

（給大家展示一些我用過的沖牙器）

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，但是性價(jià)比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對(duì)比下來，上文中的扉樂是少見的2年質(zhì)保，且提供7天試用，對(duì)自家的產(chǎn)品還是非常的自信。

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五、沖牙器選購八大絕招分享！

沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎？雖然沖牙器不能將牙結(jié)石沖洗掉，但是它可以抑制牙結(jié)石的生成，并且還有很多其他好處，因此使用沖牙器是非常必要的。然而，并不是所有的沖牙器都能帶來好處，我們需要選擇到兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器才行。那么，如何才能選到這樣的優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？這個(gè)問題可能對(duì)大多數(shù)人來說比較超綱，下面我將從八個(gè)方面為大家講解如何選購沖牙器，希望能夠幫助大家。大家可以準(zhǔn)備小本本，記下以下內(nèi)容：

1.選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測(cè)試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，甚至比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2.兼容性高：由于國人口腔素質(zhì)較低，口腔環(huán)境復(fù)雜且脆弱，因此要選擇兼容性高的產(chǎn)品來滿足我們的清潔需求。在考慮產(chǎn)品時(shí)，需要考慮產(chǎn)品是否具有多檔位模式、壓強(qiáng)范圍跨度大、脈沖頻率設(shè)置合理等特點(diǎn)。例如，要選擇具有多檔位模式的產(chǎn)品，因?yàn)椴煌臋n位模式可以提供不同的使用體驗(yàn)。為了滿足更多的清潔需求，最好選擇檔位模式數(shù)量大于四個(gè)的產(chǎn)品。

3.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器一般有三種類型，分別是家用臺(tái)式款、直立便攜款、迷你便攜款。家用臺(tái)式款體積最大，需要插電使用，便攜性較差，但是它的檔位模式數(shù)量多，可以滿足許多清潔需求；迷你便攜款體積較小，方便攜帶，但是檔位模式數(shù)量少，水箱容量小，能夠滿足的清潔需求有限；直立便攜款體積適中，方便攜帶，檔位模式數(shù)量較多，水箱容量也較大，能夠滿足大部分人日?？谇磺鍧嵭枨?，因此是大多數(shù)人的最佳選擇。

4.水流直徑越細(xì)越好：水流越細(xì)，沖擊力就越集中，清潔效果也就越好。此外，水流越細(xì)也能更好地深入盲區(qū)進(jìn)行清潔。因此，在選擇產(chǎn)品時(shí)，我們應(yīng)盡量選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

5.售后服務(wù)好：售后服務(wù)不僅僅考慮產(chǎn)品的質(zhì)保時(shí)長，還要考慮產(chǎn)品是否能夠得到支持。首先，我們應(yīng)選擇質(zhì)保期超過一年的產(chǎn)品，以獲得更長久的保障；其次，我們應(yīng)選擇支持試用的產(chǎn)品，這樣即使我們選錯(cuò)了，也可以進(jìn)行退換貨，避免產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)損失。

6.出水類型選脈沖：產(chǎn)品的出水類型一般有三種：超聲波、微泡和脈沖。超聲波的沖擊力最強(qiáng)，雖然清潔效果較好，但使用不舒適，還會(huì)帶來傷牙的風(fēng)險(xiǎn)；微泡模式的沖擊力最弱，使用起來體驗(yàn)感較好，但清潔效果不佳；脈沖模式的沖擊力適中，使用舒適，清潔效果也不錯(cuò)，因此我們應(yīng)選擇脈沖出水類型的產(chǎn)品。

7.水箱容量越大越好：水箱容量過小會(huì)導(dǎo)致在清潔過程中需要不斷地添加水，比較麻煩。因此，在選擇產(chǎn)品時(shí)，我們應(yīng)考慮水箱容量的大小。根據(jù)日常清潔的時(shí)間大約在1分20秒到2分鐘，考慮到水箱出水量，我們應(yīng)該選擇容量在250ml以上的水箱容量，以確保足夠的水量進(jìn)行清潔。

8.選可拆卸水箱。為了保證水箱內(nèi)部清潔，我們需要定期清洗水箱，以避免細(xì)菌和水垢的滋生。因此，我們應(yīng)選擇可拆卸的水箱，這樣可以更方便地清潔水箱內(nèi)部。此外，我們還應(yīng)選擇注水口盡量大的水箱，以更方便地添加水。

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沖牙器可以把牙結(jié)石沖下來嗎？這是大家非常關(guān)心的問題。通過前面的內(nèi)容，我們可以得出答案，雖然沖牙器不能清除牙結(jié)石，但是沖牙器可以緩解牙結(jié)石的形成。也就是說，想要做好口腔清潔，讓口腔狀態(tài)越來越好，就必須選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、兼容性高、有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用。因?yàn)榱淤|(zhì)產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)都沒有經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校，且兼容性差可能會(huì)對(duì)牙齒造成極大的損害。

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