我昨天在抖音上看到了一個視頻，視頻創(chuàng)作者在吐槽沖牙器（也稱為水牙線），并列舉了自己使用沖牙器后出現(xiàn)的不良反應(yīng)，比如：牙齦頻繁出血、牙齒酸痛敏感、牙齦萎縮等。然而，我們需要知道的是，沖牙器傷牙不僅僅是因為沖牙器存在問題，使用者本身也可能存在問題，例如不適合使用沖牙器的人使用了沖牙器。那么，什么人不適合使用沖牙器呢？作為一名健康博主，我覺得有必要給大家回答一下這個問題，以及科普沖牙器存在的槽點副作用，大家千萬小心！

（這些都是我用過的沖牙器）

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一、沖牙器的不適宜人群科普

在深入講解沖牙器之前，我們需要先了解什么人不適合使用沖牙器。如果不適合使用沖牙器，文章再下面的講解也都不用再看了。以下三類人群不適合使用沖牙器：

1.患有特殊疾病的人群。患有特殊疾病的人群，比如患有凝血癥的患者，不適合使用沖牙器。因為使用沖牙器會刺激牙齦，容易引起牙齦出血，而凝血癥患者存在凝血障礙，出血后難以止住，可能會危及人身安全。

2.重度牙周炎患者。重度牙周炎的表現(xiàn)是牙齦嚴(yán)重萎縮、牙根暴露、牙齒松動等癥狀，使用沖牙器可能會加速牙齒脫落，并加重牙周炎的癥狀。

3.八歲以下的兒童/七十歲以上的老人。兒童的牙齒處于生長發(fā)育期，口腔環(huán)境比較脆弱，使用沖牙器會對口腔造成損傷。而老人的口腔往往伴隨著牙齦萎縮、牙齒脫落等問題，使用沖牙器會加重牙病癥狀。

除了這三類人群之外，其他人群都是適合使用沖牙器的，所以大家可以放心入手。下面再跟大家繼續(xù)科普沖牙器的相關(guān)知識，適合使用的朋友們一定要認(rèn)知學(xué)習(xí)。

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二、沖牙器使用三大槽點副作用小心！

為什么要講“什么人不適合使用沖牙器”這個問題呢？因為不適合使用沖牙器的人使用后可能會出現(xiàn)副作用。即使是適合使用沖牙器的人，如果使用不好的沖牙器也會產(chǎn)生副作用。

我國有97%的人都有口腔健康問題，說明我們的口腔健康狀況普遍較差。另外，牙病的早期和中期并沒有明顯的不適感，因此很多人可能患有牙病卻不自知，甚至認(rèn)為自己的口腔是健康的。這也導(dǎo)致了一些人在選購沖牙器時可能會隨意選購，而不重視產(chǎn)品的質(zhì)量和適用性。有些人甚至?xí)x到劣質(zhì)的沖牙器，導(dǎo)致出現(xiàn)傷牙的副作用。

沖牙器的槽點副作用主要表現(xiàn)在這幾個方面：

槽點副作用1.磨損牙齒。由于過度使用沖牙器或使用不當(dāng)?shù)臎_牙器，牙釉質(zhì)會逐漸磨損，從而暴露出牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感。當(dāng)牙齒敏感時，食用刺激性的食物或進行日常清潔時，就會感到明顯的疼痛。這種疼痛可能會影響正常的飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)重時還可能需要進行根管治療或拔牙等手術(shù)治療。

槽點副作用2.強烈刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫，甚至牙齦萎縮。當(dāng)我們使用沖牙器時，如果使用太猛或者沖水流量太大，就會對牙齦造成過度刺激，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫等癥狀。長時間的刺激還會導(dǎo)致牙齦萎縮，從而導(dǎo)致牙齒脫落。

槽點副作用3.存在慢性傷牙危害。盡管這種副作用在大部分情況下很難及時察覺到，但是傷牙危害會不斷積累，最終導(dǎo)致牙病的誘發(fā)和加重。使用沖牙器時，如果水流的強度過大或者沖洗的時間過長，就有可能造成牙釉質(zhì)的磨損和牙齒的損傷，從而導(dǎo)致慢性傷牙的危害。慢性傷牙的危害可能會逐漸顯現(xiàn)，如牙齒變暗、齲齒、牙齒松動等等。

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三、起底沖牙器行業(yè)四大亂象！

相信大家剛才已經(jīng)仔細(xì)地閱讀了上面提到的沖牙器的副作用，可能會認(rèn)為這些副作用大于沖牙器的好處，甚至?xí)蟹艞壻徺I沖牙器的念頭。這些副作用確實是真實存在的，但是只要大家知道根因，這些副作用是完全可以避開的，那么大家知道是什么原因?qū)е逻@些副作用的產(chǎn)生嗎？

下面是一張關(guān)于傷牙原因分析的圖表（來自口腔論壇），從中我們可以看出，使用沖牙器導(dǎo)致傷牙的原因并不是因為消費者不愿意選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，而是因為沖牙器市場存在許多亂象，導(dǎo)致消費者很難選擇到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。以下是行業(yè)存在的四大亂象：

行業(yè)亂象1、瘋狂拼成本、殺低價。這種騙局經(jīng)常出現(xiàn)在網(wǎng)紅和跨界品牌中，這些品牌在進軍沖牙器市場之前往往沒有口腔護理經(jīng)驗，因此通過代工廠貼牌的方式來生產(chǎn)產(chǎn)品。為了提高競爭力，代工廠往往會降低材料成本來達(dá)到更低的報價。這些產(chǎn)品使用的電機、水泵、噴嘴等零部件通常使用廉價劣質(zhì)材料制造，使用起來會出現(xiàn)出水不均、壓力不穩(wěn)定等問題，對牙齒造成嚴(yán)重傷害。

行業(yè)亂象2、刷榜刷單。很多人在網(wǎng)購時都會參考各種榜單數(shù)據(jù)，如熱賣榜、TOP榜、排行榜等。然而，商家會利用這個心理，砸錢刷榜刷單，從而提高產(chǎn)品的曝光率和銷量。這也是為什么即使選擇了高銷量、好評如潮的產(chǎn)品，使用后仍然會有差勁的使用體驗和傷牙的原因。

行業(yè)亂象3、拆封不退貨。很多產(chǎn)品一旦拆封就無法退換，如果消費者沒有認(rèn)真查看商品的售后政策，購買后發(fā)現(xiàn)不合適就只能自行承擔(dān)損失。此外，一些消費者為了省小錢，即使購買的商品使用起來不好用，仍然堅持使用，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦萎縮、牙周炎等嚴(yán)重問題。

行業(yè)亂象4、貼牌成風(fēng)。在沖牙器市場上，許多品牌采用貼牌代工的方式進行生產(chǎn)，這種方式既能節(jié)省研發(fā)成本，又能加快產(chǎn)品的生產(chǎn)進度。然而，許多代工廠缺乏專業(yè)性，其生產(chǎn)過程往往缺乏規(guī)范性，甚至有些工廠采用廉價劣質(zhì)的原材料進行生產(chǎn)。因此，消費者一定要注意規(guī)避這類產(chǎn)品，因為它們存在著較高的傷牙風(fēng)險。

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四、沖牙器選購八大獨家秘訣

什么人不適合使用沖牙器？相信能夠看到這里的朋友都適合使用沖牙器，但并非所有的沖牙器都適合我們使用，否則也不會出現(xiàn)這么多傷牙的副作用。那么，如何才能選購到適合我們使用的優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？為此，我總結(jié)了八個選購沖牙器的秘訣，希望能幫助到想要購買沖牙器的朋友們！

1.技術(shù)實力強：要選擇有技術(shù)實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗感的核心參數(shù)進行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進行深入研究，所以傷牙率高到離譜，比專業(yè)產(chǎn)品高出300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.兼容性高：由于我們的口腔健康狀況經(jīng)常發(fā)生變化，因此選擇兼容性強的沖牙器非常重要。這要求沖牙器具有多種檔位，可調(diào)節(jié)的壓強范圍和合理的脈沖頻率設(shè)置。例如，脈沖頻率控制著在單位時間內(nèi)水流的噴射次數(shù)。為了獲得更好的清潔效果和更佳的使用體驗，建議選擇脈沖頻率在1200-1400r/min的產(chǎn)品。

3.不買低價產(chǎn)品：低價產(chǎn)品通常是廉價劣質(zhì)產(chǎn)品，商家會利用價格優(yōu)勢吸引消費者購買，但是這些產(chǎn)品通常采用廉價的原材料制造，例如劣質(zhì)的水泵、不合格的電機和廉價的噴嘴，這些都會導(dǎo)致產(chǎn)品的壓力不穩(wěn)定、沖擊力不均，容易對牙齒造成傷害。因此，消費者應(yīng)該避免購買低價產(chǎn)品。

4.水流直徑越細(xì)越好：水流越細(xì)，沖擊力越聚集，清潔效果越好。另外，水流直徑越細(xì)，就能夠更好地深入口腔盲區(qū)進行清潔。因此，建議選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

5.選可拆卸水箱：選擇可拆卸水箱有兩點考慮。首先，可拆卸水箱更方便我們清潔水箱內(nèi)部。其次，水箱拆卸后，外出攜帶和收納更加方便。

6.出水類型首選脈沖：沖牙器的出水類型包括脈沖、超聲波和微泡三種。近年來，微泡模式逐漸走紅，它以溫和為主打，但是由于過于溫和，清潔效果不佳。超聲波模式的清潔效果很好，但沖擊力太強，在使用時容易感到疼痛，且存在傷牙風(fēng)險。相比之下，脈沖模式的沖擊力適中，清潔效果好，使用起來也比較舒適。因此，建議大家選擇脈沖模式的產(chǎn)品。

7.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器的產(chǎn)品類型包括家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款。家用臺式款體積最大，不適合攜帶，但具有多檔模式和大水箱容量的優(yōu)點，能夠滿足更多的清潔需求。迷你便攜款體積小，便于攜帶，但水箱容量小，檔位模式數(shù)量較少，能夠滿足的清潔需求較少。直立便攜款體積適中，方便攜帶，且具有較多的檔位模式和較大的水箱容量，能夠滿足大部分人的日常清潔需求，因此受到大部分人的青睞。

8.售后服務(wù)好：沖牙器的售后服務(wù)主要關(guān)注兩個方面。首先，質(zhì)保時長要求在一年以上，以保證客戶獲得足夠長的維修保障。其次，產(chǎn)品需要支持試用，這樣消費者可以判斷產(chǎn)品是否適合自己，避免由于選錯產(chǎn)品而導(dǎo)致產(chǎn)品閑置的情況。

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市場上有許多商家兜售所謂的護牙護齦產(chǎn)品，實則大部分都是傷牙利器，大概率會損害我們的口腔健康。那么，我們?nèi)绾螀^(qū)分真假呢？最近，一張圖片在權(quán)威口腔論壇上發(fā)布，對11款主流沖牙器的評測數(shù)據(jù)進行了匯總。我將其分享給大家作為參考，并選出一些我親身體驗過的較好的產(chǎn)品。

什么人不適合使用沖牙器？眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（給大家展示一下我用過的沖牙器）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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五、使用沖牙器的四大好處！

我們已經(jīng)回答了“什么人不適合使用沖牙器”的問題，相信大家已經(jīng)初步了解自己是否適合使用沖牙器，以及使用沖牙器對口腔健康有好處了。那么具體來說，使用沖牙器對口腔健康有哪些方面的好處呢？

目前，國人的口腔素質(zhì)較低，這一點可以從下文報道的國人口腔健康率不足1%中可得知。由于口腔狀態(tài)容易發(fā)生變化，牙齒和牙齦也很脆弱，因此傳統(tǒng)的口腔清潔工具很難應(yīng)對。所以牙醫(yī)們建議大家使用沖牙器，因為它可以帶來以下四個好處：

好處1、彌補牙刷的清潔盲區(qū)。我們口腔中的牙齦溝、牙縫等地方是普通清潔工具如牙刷難以清潔到的，這些區(qū)域很容易積聚臟東西，形成牙菌斑，誘發(fā)牙病。而沖牙器則可以深入這些牙病高發(fā)區(qū)清潔，清除殘留的軟垢和牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2、按摩牙齦，緩解牙齦出血癥狀。牙齦長時間處于疲勞狀態(tài)或長時間血液流通不暢，會導(dǎo)致受到突發(fā)性刺激后牙齦出血。沖牙器可以按摩牙周組織，促進血液流通，緩解牙齦出血癥狀，提高牙周組織自愈能力。

好處3、清新口氣，美白牙齒。長時間不清潔口腔會導(dǎo)致口臭，而殘存的軟垢和牙菌斑也會慢慢積累在牙齒表面，導(dǎo)致牙齒變黃或變黑。沖牙器能夠高效清潔口腔，起到清新口氣和美白牙齒的作用。

好處4、適合正畸人群使用。正畸人群的口腔護理難度是普通人的幾倍，因為他們需要長時間佩戴矯正器，例如牙套、牙箍等器械。這些器械會和牙齒形成更多的清潔盲區(qū)，同時還會提供持續(xù)的牽引力，導(dǎo)致牙齦長時間處于被施壓的狀態(tài)。此外，金屬材質(zhì)的器械可能會磨損口腔，引起口腔潰瘍。使用沖牙器可以深入清潔口腔的盲區(qū)，緩解牙套帶來的不適感，從而幫助正畸人群高效地完成日?？谇磺鍧?。

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通過以上的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)了解了“什么人不適合使用沖牙器”的問題，大家應(yīng)該也知道了自己是否適合使用沖牙器了。適合使用沖牙器的朋友在購買沖牙器時，需要選擇技術(shù)實力強、兼容性高、品質(zhì)優(yōu)良的產(chǎn)品，這樣才能夠幫助我們更好地完成日?？谇磺鍧嵑妥o理。需要注意的是，市場上存在一些毫無口腔護理經(jīng)驗的劣質(zhì)沖牙器，一定要避免購買這些傷牙產(chǎn)品。

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