打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流鼻涕……很多朋友一到季節(jié)交替的時(shí)候都有這些癥狀，剛開始都誤仰臥是著涼感冒，但實(shí)際上，這是鼻炎的典型癥狀。嚴(yán)重患者每天大約會(huì)打?qū)⒔?00個(gè)噴嚏；其次，患者的鼻涕就像擰開的水龍頭一樣流個(gè)不停，經(jīng)常有患者感嘆：不如把衛(wèi)生紙掛在脖子上好了，簡(jiǎn)直一刻也離不開紙巾擦鼻涕；另外有些患者會(huì)覺得眼睛癢，就像有小蟲子在里面搗亂，忍不住揉啊揉，最后眼睛變得紅彤彤的，一檢查往往是結(jié)膜炎發(fā)作；還有一些患者會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥比如支氣管炎、咳嗽、中耳炎或者是鼻息肉，那么最嚴(yán)重的一種并發(fā)癥就是哮喘。

一、過敏性鼻炎到底是什么？該如何判定和預(yù)防呢？

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組織胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

1、臨床表現(xiàn)

典型癥狀變應(yīng)性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。

1）打噴嚏

每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。

2）流清涕

大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺從鼻孔滴下。

3）鼻塞

間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。

4）鼻癢

大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

5）檢查

尖鼻粘膜蒼白、雙下甲水腫，總鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。

世界衛(wèi)生組織已經(jīng)宣布，過敏性鼻炎與哮喘應(yīng)該當(dāng)作同一種病治療，前者是后者的早期癥狀，很多哮喘病患者都有過敏性鼻炎的經(jīng)歷，而超過30%的過敏性鼻炎患者最后會(huì)患上哮喘。因此，過敏性鼻炎患者不能輕視疾病。

二、對(duì)過敏性鼻炎應(yīng)當(dāng)如何治療

1、常見藥物治療

現(xiàn)在西醫(yī)發(fā)明了鼻用糖皮質(zhì)激素，由于使用方便、價(jià)格便宜、可長(zhǎng)時(shí)間使用等優(yōu)點(diǎn)，已在2001年被世界衛(wèi)生組織推薦為過敏性鼻炎治療的首選用藥。但請(qǐng)問，自從發(fā)明了鼻用糖皮質(zhì)激素，是不是過敏性鼻炎都消失了呢？答案是根本沒有，而且越治越多了。以臨床所見的鼻炎病例中，100%都濫用過抗生素。對(duì)鼻炎患者來說，感染細(xì)菌只不過是諸多病因之一種。即使是西醫(yī)亦承認(rèn)，除非出現(xiàn)高燒、鼻子有膿性分泌物時(shí)，才考慮是細(xì)菌感染，可選擇性使用抗生素，其他時(shí)候根本就不應(yīng)該濫用抗生素。事實(shí)上，濫用抗生素只會(huì)導(dǎo)致鼻炎遷延不愈。到目前為止，還沒有看到哪位鼻炎患者因?yàn)橛昧丝股囟斡恕?/p>

2、微生物免疫治療

對(duì)于過敏性鼻炎來說，西醫(yī)認(rèn)為如果能祛除花粉、粉塵、寒冷等過敏因素，可自行痊愈，或是局部鼻噴激素來控制過敏炎癥，緩解不適。其實(shí)，這只是治標(biāo)不治本，下次粉塵來襲，還是會(huì)復(fù)發(fā)。治病要治本。本是什么，是人體的免疫力，免疫好了，自然就會(huì)恢復(fù)健康，而健康的身體根本就不怕花粉、粉塵、寒冷等等的刺激。

過敏性鼻炎或其它過敏性疾病在臨床治療中,免疫調(diào)節(jié)對(duì)于過敏性疾病的愈后有很重要的作用?？惯^敏益生菌欣敏康平衡免疫抗過敏解決傳統(tǒng)過敏性疾病治療的兩難處境,欣敏康益生菌所含菌株具有增進(jìn)抗過敏的能力,并可能過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法。人與微生物:互利共生。人體內(nèi)不只是腸道才有益生菌,人的呼吸道、皮膚等多個(gè)器官粘膜都存在著大量的微生物益生菌,腸道微生態(tài)益生菌、呼吸道、皮膚微生態(tài)益生菌都參與了過敏性疾病過敏性哮喘發(fā)病進(jìn)程。過敏性鼻炎的病程與愈后與腸道菌群破壞有關(guān)。人體共生菌與T-reg細(xì)胞、免疫TH1/TH2平衡有直接關(guān)系,腸道菌群介導(dǎo)IgE免疫通路來抑制IgE過敏抗體,腸道微生態(tài)菌群是人類第二大基因,過敏性疾病是:環(huán)境——微生物穩(wěn)態(tài)——遺傳的最終結(jié)果,通過微生物屏障作用,補(bǔ)充欣敏康抗過敏益生菌,增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法,增強(qiáng)免疫抗過敏的能力,成為過敏性鼻炎早期防治之立足點(diǎn)。益生菌安全無副作用，長(zhǎng)期使用也不會(huì)產(chǎn)生依賴性和抗藥性，并且標(biāo)本兼治，康復(fù)之后不易復(fù)發(fā)。

3、治療鼻炎也不要忘了這三大穴位，沒事捏下

在這里我想提醒一下各位患者，用藥要適度，不要一味的依靠藥物來進(jìn)行治療，可以將穴位按摩與鼻炎用藥結(jié)合起來，往往能起到不一樣的效果。在這里，我向大家分享一個(gè)“搓揉穴位”，進(jìn)行輔助鼻炎治療的方法。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中；鼻通穴位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。

此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個(gè)來回。

當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

三、過敏性鼻炎的患者生活中應(yīng)當(dāng)注意事項(xiàng)有：

1、早發(fā)現(xiàn)、早治療。過敏性鼻炎的初期癥狀如鼻塞、流鼻涕等與感冒的癥狀十分相似，因此很多人容易把過敏性鼻炎誤當(dāng)成感冒，用治感冒的方法來治療。一個(gè)人如果長(zhǎng)期流鼻涕，常伴有噴嚏、鼻塞、鼻癢等癥狀，就應(yīng)警惕是否是過敏性鼻炎，應(yīng)去醫(yī)院檢查。如果不及時(shí)就診，就可能會(huì)小病拖成大病，急性熬成慢性。

2、生活有規(guī)律，平衡飲食，勿暴飲暴食，多鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，每周至少運(yùn)動(dòng)5天，提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、寒冷季節(jié)注意保暖，防止受涼。天氣寒冷時(shí)可戴口罩，防止鼻部受寒。霧霾天出門一定要帶口罩，回家后清洗臉上的灰霾。

4、屋里床上用品都應(yīng)定期清洗更換，保持室內(nèi)的干凈衛(wèi)生。洗過的衣服最好用烘干機(jī)烘干，或太陽曬干，不能陰干。屋里注意開窗通風(fēng)。盡量少開空調(diào)。

5、春季和夏季是治療過敏性鼻炎極佳的時(shí)機(jī)。春季氣溫漸漸回暖，人體陽氣與日俱增，鼻粘膜等部位經(jīng)絡(luò)更為舒暢通達(dá)。春暖時(shí)節(jié)治療過敏性鼻炎，恢復(fù)也快，治療后不易感染。

6、多吃新鮮蔬菜水果，喝熱茶，可預(yù)防感冒。

7、不熬夜，每晚9～11點(diǎn)入睡，保證一天7～8小時(shí)睡眠。條件允許的情況下，每天中午11點(diǎn)至下午1點(diǎn)之間睡半小時(shí)午覺，可使精力充沛。