哪幾種人要盡量少吃辣？

1、心臟不好的人

辣椒當中有一種叫做辣椒素的物質(zhì)，會使血液流動的速度變快，促使血流量在短時間內(nèi)增加，導致心跳速度變快，增加心跳過速的幾率，因此此類患者要盡量少吃辣。

2、腎功能不好的人

許多物質(zhì)進入人體之后，都要經(jīng)過腎臟進行排泄，辣椒當中的辣椒素也不例外，如果經(jīng)常吃辣，則會對腎臟產(chǎn)生不良的刺激，使腎臟的負擔加重，對腎功能的恢復產(chǎn)生不利的影響，因此腎功能不好的人也不適合吃辣。

3、胃酸分泌過多的人

辣椒以及芥末等比較辣的食物進入胃部之后會對胃壁造成刺激，使其分泌出更多的胃酸，導致膽囊長時間處于收縮的狀態(tài)，很可能會引發(fā)膽絞痛或者胰腺炎等疾病，因此胃酸分泌過多的人也不適合吃辣。

4、長期便秘的人

辣味的食物進入人體之后，很容易導致內(nèi)火上升，如果本身患有便秘，便秘的情況會變得更加嚴重，如果痔瘡患者反復吃辣，還會導致痔瘡腫痛的情況加重，甚至有可能會導致肛門膿腫出現(xiàn)。

5、口腔潰瘍患者

口腔潰瘍患者暫時也不能夠吃辣，因為過辣的食物會對潰瘍面造成嚴重的刺激，使其進一步擴大面積，也會增加疼痛感。

6、患有眼病的人

如果患有某種疾病，比如角膜炎或者紅眼病的，不能夠在康復之前吃辣的食物，可能會導致眼壓上升以及眼發(fā)紅等癥狀更嚴重。

7、腸胃不好的人

本身患有胃炎或者胃潰瘍等胃腸道疾病的人也不適合經(jīng)常吃辣，因為其中的辣椒素會對胃腸道造成刺激，使胃腸道的蠕動受到不良影響，增加腹瀉以及腹痛等癥狀的出現(xiàn)幾率，同時也會影響胃腸道的消化功能。

即使沒有患上以上幾種疾病，在吃辣的時候也要特別注意，首先要根據(jù)自己的體質(zhì)以及季節(jié)選擇是否吃辣，比如經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼等情況的人，則比較適合吃辣，冬季也比較適合吃辣，另外在選擇辣味時盡量選擇酸辣或者甜辣，酸味能夠中和辣椒素，而甜味則能夠掩蓋一定的辣味。

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