孫秀文個人簡介

　　太原科大失眠抑郁專科特聘專家孫秀文，曾任職于北京武警總隊醫(yī)院，并多次被評為先進個人。專注精神心理疾病的臨床研究與治療工作30余年。畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學院(現(xiàn)東南大學醫(yī)學院)精神醫(yī)學專業(yè)，曾在《中華醫(yī)學會雜志》，黑龍江省醫(yī)學會《臨床內(nèi)科醫(yī)學雜志》發(fā)表多篇畢業(yè)論文，積累了扎實的理論基礎和豐富的臨床實戰(zhàn)經(jīng)驗。擅長運用內(nèi)科診療技術(shù)與精神、心理診療技術(shù)相結(jié)合。對治療失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經(jīng)疾病，及精神科各類疑難雜癥的診治有獨到的見解。

　　擅長領域

　　擅長各類精神心理疾病如失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經(jīng)疾病。具有豐富的精神障礙類疾病治療和康復經(jīng)驗。

　　疲勞，失眠，健忘，慢性疼痛，情緒異常，性格改變……持續(xù)時間過久，超出機體應對能力范圍，出現(xiàn)一系列的功能紊亂……

　　神經(jīng)衰弱

　　主要以精神易興奮與精神易疲勞表現(xiàn)為主，伴有煩惱、易激惹、心情緊張不安、頭部不適應及內(nèi)臟功能障礙(僅限于個別器官)。

　　患者通常描述自己的腦子特別亂、注意力不夠集中。

　　經(jīng)常壓抑自己的情緒而易發(fā)脾氣、后悔，時常感到委屈、易傷感。

　　睡眠也出現(xiàn)問題，每天發(fā)困、晚上睡不著或者睡眠感缺失等。

　　患者為此而感到痛苦，尋求幫助。

　　談及焦慮主要以無明確固定對象的提心吊膽、恐懼為主，伴有植物神經(jīng)紊亂，如心悸、出汗、震顫、尿頻等。

　　或出現(xiàn)運動性不安、捶手頓足、無法安靜下來。

　　患者描述緊張不安，感覺要發(fā)生什么不測的事情，無法控制自己的情緒。

　　易出現(xiàn)繼發(fā)性抑郁，對生活感到信心不足，可出現(xiàn)自殺、自傷等行為。

　　軀體形式障礙以過分關注自己的軀體健康情況為主，伴有焦慮、抑郁情緒，反復就醫(yī)，不斷打消心中的疑慮。

　　神經(jīng)衰弱對工作和學習造成不良的影響，因此要了解神經(jīng)衰弱的主要致病因素，對于預防和治療都有一定的幫助。

　　神經(jīng)衰弱致病的因素

　　1、長期過度緊張

　　長時間的學習或者工作會讓大腦即使在休息的時候也處于緊張的狀態(tài)，促使大腦無法得到充分的休息和休整，久而久之則會使神經(jīng)系統(tǒng)受到不良的影響，促使神經(jīng)衰弱的發(fā)生，因此無論是工作還是學習，都要講究勞逸結(jié)合，每天的睡眠時間至少要達到7~8個小時。

　　2、性格

　　神經(jīng)衰弱的發(fā)生與性格也有一定的關系，比如性格比較內(nèi)向、自卑、任性、急躁、控制力差的人，在面對突發(fā)事件的時候，往往無法找到相應的應對方法，促使心理壓力增大，從而使內(nèi)分泌和交感神經(jīng)發(fā)生異常的情況，促使神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

　　3、疾病

　　神經(jīng)衰弱的發(fā)生與疾病也有一定的關系，比如患者得了內(nèi)科或者外科等疾病，而且經(jīng)過治療之后，并沒有得到良好的效果，則會產(chǎn)生消極的情緒，整天處于煩惱當中，最終則有可能會引發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　4、生活沒有規(guī)律

　　生活沒有規(guī)律也是神經(jīng)衰弱出現(xiàn)的一個主要因素，比如作息不規(guī)律，則會使患者的大腦和身體得不到充分的休息，促使身體和大腦長期處于緊張的狀態(tài)當中，無形中增加了神經(jīng)衰弱的發(fā)生幾率。

　　5、長期情緒壓抑

　　人的情感特別豐富，在遇到某些事情的時候，難免會產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐以及抑郁等不良的情緒，如果在短時間的時候能夠得到緩解，一般不會對生理和心理造成不良的影響，但如果不良情緒過于強烈或者持續(xù)的時間比較長，則會對大腦造成不良的刺激，增加神經(jīng)衰弱的發(fā)生幾率。

　　神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥障礙。

　　長期以來，很多人對此不了解，因此也未引起重視，造成了其在我國的發(fā)病率高，但就診率低的現(xiàn)狀。

　　其實，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀后，及時就醫(yī)治療應是首要選擇!

　　除此之外，大家還要注意學會放松精神。要知道，神經(jīng)衰弱，是心靈的過勞!

　　因為，長期的壓力和緊張像不斷敲擊神經(jīng)的一把錘子，當有一天神經(jīng)系統(tǒng)的張力超過耐受限度，即會導致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，身體也容易出現(xiàn)各種異常。

　　適當?shù)亟o自己的精神做個放松，同樣有助于疾病緩解。