福州臺(tái)江心理醫(yī)院:心理測(cè)試你的自卑程度?關(guān)注自己的心理健康!
其實(shí)一個(gè)人在自己的心里多多少少會(huì)對(duì)自己感到自卑,會(huì)感覺(jué)到自己在某些方面比不上身邊的人,特別是對(duì)于部分身處愛(ài)情里的人來(lái)說(shuō),如果你感覺(jué)到自己有些自卑,不妨通過(guò)以下測(cè)試來(lái)看看,來(lái)觀察自己的自卑程度是什么樣的。
你會(huì)害怕自己的行事作風(fēng)引起旁人不滿(mǎn)嗎?
A、會(huì)
B、偶爾
C、很少
D、不會(huì)
A、你深度自卑。
你對(duì)于自身存在可說(shuō)是非常不自信的一人,總是在事情沒(méi)開(kāi)始時(shí)擔(dān)心失敗,覺(jué)得自己什么都不會(huì)。你總是喜歡藏匿在人群當(dāng)中,避免表達(dá)自己的真實(shí)想法,同時(shí)害怕被周?chē)娜俗⒁獾阶约?。?duì)此你最好不要想太多,去做就好了。
B、你中度自卑。
你在意他人對(duì)你的看法,會(huì)因此去改變自己,別人無(wú)意間的行為舉止都可以對(duì)你產(chǎn)生影響。你患有中度的自卑感,其他人對(duì)你批評(píng)你可以讓你糾結(jié)幾天幾夜,失眠甚至焦慮。你應(yīng)該去強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)新東西,一直困在過(guò)去,只會(huì)讓你越來(lái)越糟糕。
C、你輕度自卑。
你對(duì)待生活較為敏感,所以會(huì)在意身邊人對(duì)你的看法,遇到問(wèn)題你不會(huì)輕易的將自己想法表達(dá)出來(lái)。你處于輕度自卑的狀態(tài),害怕被評(píng)價(jià),害怕別人對(duì)你異樣的眼光。所以你不要輕易讓自己變得消極,要注意調(diào)節(jié)自我情緒。
D、你高度自信。
無(wú)論遇到什么樣的困難,你都會(huì)保持自身樂(lè)觀,去積極面對(duì)。很少出現(xiàn)自卑的情況,就算有也不會(huì)讓它影響到現(xiàn)在的生活。你的人生完全掌握在你的手里,你是有目標(biāo)的人,對(duì)你來(lái)說(shuō)失敗不可怕,可怕的是自己沒(méi)有去做。