35歲的劉先生，輟學(xué)的比較早，早早的就在社會上打拼了，雖然才35歲，但早已是十幾年的老煙民了，尤其是近幾年，自己開了工作室，自己要應(yīng)酬，每天買的煙更多了......

就在前不久，妻子發(fā)現(xiàn)劉先生的脖子不對稱，就趕忙讓劉先生放下手頭的工作，和劉先生去了醫(yī)院檢查。結(jié)果檢查結(jié)果顯示劉先生患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，而且已經(jīng)嚴(yán)重病變，有癌癥的嫌疑，醫(yī)生建議現(xiàn)在就安排做手術(shù)，防止癌細(xì)胞再繼續(xù)擴(kuò)散。妻子得知之后在一旁抹眼淚，醫(yī)生嘆氣道：其中抽煙是很大的病因，同時加上日常中的一些不良習(xí)慣，比如說熬夜、暴飲暴食等......

醫(yī)生提醒：容易長結(jié)節(jié)的男性，往往有5個共性

一、抽煙頻繁：抽煙會產(chǎn)生尼古丁、一氧化碳、焦油等大量的致癌物質(zhì)，它們會在一定程度上刺激到甲狀腺，影響甲狀腺功能的正常運(yùn)行，長期頻繁抽煙會降低身體的免疫力，給了病毒入侵的機(jī)會，不僅會導(dǎo)致肺癌，也會增加患上甲狀腺疾病的風(fēng)險。

二、油煙吸入過多：現(xiàn)在很多的家庭里大多數(shù)都是男性做飯，如果經(jīng)常做一些油炸或者煎的東西，油煙是非常大的，長時間的吸入這些物質(zhì)，可能會刺激到甲狀腺，影響甲狀腺的正常分泌，從而極有可能會導(dǎo)致甲狀腺疾病的出現(xiàn)。

三、脾氣暴躁：情緒波動和甲狀腺的健康也是有關(guān)系的，經(jīng)常生氣發(fā)脾氣的時候，會影響人體正常的新陳代謝，導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而影響甲狀腺功能的正常運(yùn)行，導(dǎo)致甲狀腺疾病的出現(xiàn)，所以在平時要保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)。

四、壓力過大：隨著社會的進(jìn)步，現(xiàn)代人的生活壓力以及職場壓力越來越大了，經(jīng)常會熬夜去工作或者學(xué)習(xí)，長期高強(qiáng)度的工作，可能會減低人體的免疫力，影響身體的健康，還極有可能會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，致使甲狀腺激素分泌異常，影響甲狀腺的健康。

五、不重視健康：有很多的人自己身體明明不適，還是硬抗著不去醫(yī)院，本來可能檢查治療的就好的疾病，硬生生拖成了很嚴(yán)重的起來，比如甲狀腺結(jié)節(jié)，這個疾病雖說不嚴(yán)重，但是如果不重視，結(jié)節(jié)惡化也是會威脅到人們的身體健康的。

生活中堅持做好這兩件事，有利于結(jié)節(jié)消散！

第一件：補(bǔ)充營養(yǎng)：據(jù)調(diào)查，患甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的很大原因與日常飲食是密切相關(guān)的。通過飲食來幫助調(diào)節(jié)甲狀腺結(jié)節(jié)是非常好的方法。在平時，一定要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充。

第二件：定期復(fù)查：一旦患上甲狀腺結(jié)節(jié)之后，一定要養(yǎng)成定時復(fù)查的好習(xí)慣，以防結(jié)節(jié)惡變嚴(yán)重，而自己不知，定時復(fù)查，及時掌控自己的健康狀況。